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你可以根據(jù)周圍的地形自己定位。如果是團隊出行,一定要提供充足的后勤保障!水是第1重要的!每個人都要根據(jù)運動量帶足夠的水,還有各種藥物。外傷較好用碘伏。取一小瓶生理鹽水沖洗傷口。輕傷可以直接用創(chuàng)可貼。帶一卷繃帶,防止二次污染。止血帶可以用繃帶代替。但是,如果沒有大出血,盡量不要用止血帶。山上有蛇就吃蛇藥,放蚊子咬,防腹瀉,防中暑。記得在書包里背幾個。幾根火腿腸不重,但真的有用的時候可以救你一命.我不知道你戶外活動用什么交通工具。如果你在徒步旅行,你應該注意運動量。如果你騎自行車旅行,你應該帶一套汽車修理工具,充氣機,輪胎修理.并注重團隊合作??纯茨愕膽敉饽康牡?。如果你在爬山或叢林,你應該注意你自己的衣服和鞋子。戶外步行者一般不穿一半。如果手機信號能覆蓋,手機就能滿足。如果手機信號不能被爬山什么的覆蓋,較好提前準備兩部手機,以防萬一.
2021/4/9 13:16:48
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