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成都空中瑜伽進修培訓(xùn)

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適合對象：有一定的瑜伽基礎(chǔ)

課時：12課時班型：全日制,白天班,周六周日班制：大班

開設(shè)課程校區(qū)：成都凱德天府店

課程介紹

為何選擇空中瑜伽？
改善體態(tài)
通過對各種瑜伽體式的加深式伸展，會燃燒體內(nèi)多余的脂肪，減掉腹部的贅肉，通過練習(xí)能夠使每一個小關(guān)節(jié)，脊柱，肌肉，韌帶和血管處于一個良好的狀態(tài)，因此長時間保持空中瑜伽的練習(xí)對于女性的形體有非常好的塑造效果！
保持健康
懸吊倒立時，血液回流，可以有效地改善女性手腳冰涼的狀態(tài)，并且舒緩脊柱，滋養(yǎng)脊柱。增加腦部供血，可以快速恢復(fù)精力，保持清醒，改善面色以及面部松弛問題，長久保持提升內(nèi)臟承受強度！
抵抗衰老
練習(xí)時通過對腹股溝周圍部位不斷擠壓和伸展，可以有效地促進淋巴循環(huán)，增強免疫力，順暢排毒，還能有效的增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，活絡(luò)氣血，從而達到養(yǎng)顏抗衰的效果！
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學(xué)校介紹

【瑪亞瑜伽】瑪亞瑜伽品牌，成立于2006年，因為專注所以專業(yè)。2018年6月，成功被中國優(yōu)選品牌促進發(fā)展工程評選為“中國優(yōu)選品牌”，并授予“瑜伽培訓(xùn)”行業(yè)優(yōu)選品牌稱號；全國健身瑜伽指導(dǎo)委員會官方認(rèn)證“五星場館”；瑜伽協(xié)會指定培訓(xùn)機構(gòu)。