成都東方啟明星·籃球基礎培訓

適用對象

1、5-16歲兒童

2、通過運動教育塑造健全的人格

學習目標

增強孩子團隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰(zhàn)中學習更多籃球技能

課程內(nèi)容

鍛煉籃球技術、提高身體素質

1、進行籃球技術系統(tǒng)學習，掌握籃球規(guī)范動作。

2、規(guī)范基礎運球、投籃、傳球、三步上籃等動作。

3、同時學習籃球移動步伐、運球急停、變向、持球突破等過人動作。

4、高水平學員進一步學習攻防演練、三對三比賽、籃球比賽規(guī)則。

5、課間進行身體素質訓練，包括跳繩、短跑、彈跳訓練、耐力、力量練習等。

素質提升

①培養(yǎng)運動興趣，建立規(guī)則意識、團隊意識。

②培養(yǎng)孩子的自信心，進取心，形成勇于拼搏的精神。

③樹立正確的價值以及磨練堅持不懈的意志力

成都東方啟明星籃球擁有優(yōu)質的師資儲備和良好的教學效果，讓更多的家庭選擇東方啟明星，東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業(yè)內(nèi)的“籃球教育專家”。 獨創(chuàng)“3段12級”標準課程，根據(jù)孩子年齡和技術水平分段級，提供針對性課程，共包含18個體質，技術和品格指標，融入200個籃球技術，300個游戲教法。 讓孩子們在專業(yè)，快樂的籃球環(huán)境中，提高身體素質，培養(yǎng)運動熱情，增強團隊合作意識，學習積極陽光的人生態(tài)度。