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流瑜伽課程
流瑜伽，瑜伽的一種類型，是時下很流行的一種瑜伽，它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以被稱為“流瑜伽”。流瑜伽在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合來強健身體，它側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。流瑜伽，也有人稱其為“流水瑜伽”。是在瑜伽傳播到西方后在歐美誕生并確立的流派，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的練習風格和難度都介于兩者之間。
課程大綱
流瑜伽的起源；流瑜伽四大核心；體式教學；不同體式之間的串聯(lián)；傳統(tǒng)流課堂編排教學；輔助手法教學；解析現(xiàn)代流、內(nèi)觀流；一整套現(xiàn)代流課堂教學；注意事項以及禁忌。
適用對象
瑜伽教練精進提升
有瑜伽基礎(chǔ)愛好者
學習時長
7天
金珠瑜伽學院根植于印度哈他瑜伽體系，借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學特色，結(jié)合國內(nèi)人群對于瑜伽自然健康養(yǎng)生的需求特點，創(chuàng)編了科學性與實用性于一體的金珠瑜伽教學體系。在整體的培訓教學體系下，為廣大瑜伽愛好者提供了一個從零起點到瑜伽老師的學習平臺。
金珠瑜伽學院自成立至今，始終致力于打造體系化、專業(yè)化的教育培訓體系。在歷經(jīng)十多年的發(fā)展中，學院一直秉承“大家喜歡的，就是好的宗旨，以市場需求為導向，不斷完善更新課程項目。
