成都芭蕾舞素質(zhì)課

掌握正確軟開度的訓練方法。

加強勾繃腳、外開練習、踢腿三大類地面輔助練習。

加強對核心的力量、耐心和動作過程中的穩(wěn)定性。

加強對核心肌肉群的刺激和使用，以幫助在基訓課中得以能更好的運用來完成“開、繃、直、立”的要求。

不分級別的輔助性訓練課程，無論以后學習芭蕾其他級別或其他舞蹈，都非常有幫助，課程主要訓練軟開、核心、體能和外開等綜合訓練。

注：以上課程僅代表大多數(shù)上課情況，因?qū)W員基礎情況不同，體驗課程內(nèi)容可能存在差異，具體以校區(qū)實際上 課內(nèi)容為準，試聽體驗需提前與校區(qū)課程老師預約，預約時請告知課程老師自身情況和舞蹈基礎。