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適合對象:對此有需求的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū):珠海香洲校區(qū)
授課對象:
1、產(chǎn)后腰酸背痛者
2、產(chǎn)后想要快速恢復(fù)身材者
課程內(nèi)容:
1、幫助孕媽媽掌握孕期正確的呼吸技巧和放松方法
2、改善血液循環(huán) 緩解孕期身體不適
3、增強(qiáng)腹部肌肉力量 縮短產(chǎn)程,利于自然分娩
4、改善睡眠 消除失眠,焦慮等不適
5、增強(qiáng)身體抵抗力,有利于寶寶健康成長
6、改善產(chǎn)后腹直肌分離、盆底肌松弛、漏尿等問題。
課程優(yōu)勢:
實(shí)習(xí)+實(shí)踐+就業(yè)
班型:10人以內(nèi)小班制/一對一私教
授課時(shí)間:常年開課
珠海市瑜伽協(xié)會于2009年7月登記注冊于珠海市民政局,并接受珠海市文化廣電旅游體育局的監(jiān)督和指導(dǎo),是國家體育總局指定的健身瑜伽教練員、裁判員、段位、晉段官等官方考評培訓(xùn)機(jī)構(gòu),專注于規(guī)范瑜伽行業(yè)發(fā)展,培養(yǎng)專業(yè)人才,瑜伽行業(yè)的發(fā)展。為廣大瑜伽愛好者提供專業(yè)規(guī)范化教學(xué)。
協(xié)會致力于公益事業(yè),曾多次為珠海市各街道社區(qū)以及珠海各高校普及瑜伽課,對眾眾健身,全民瑜伽的普及起到了很好的推動(dòng)作用。
業(yè)務(wù)范圍
1、積極開展瑜伽交流活動(dòng),培訓(xùn)及學(xué)術(shù)交流研討,研究和制定競賽制度、計(jì)劃和規(guī)程。
2、規(guī)范瑜伽行業(yè)的發(fā)展,承接政府、企事業(yè)單位等活動(dòng),推動(dòng)瑜伽本土化、中國化發(fā)展。
3、加強(qiáng)與外體育組織及其他城市的聯(lián)絡(luò),增進(jìn)友誼。
特色項(xiàng)目
為更好的提升整個(gè)行業(yè)的專業(yè)技能和瑜伽老師教學(xué)水平,協(xié)會著重于導(dǎo)師班特色工作坊課程培訓(xùn),并常年提供實(shí)習(xí)和就業(yè)機(jī)會。
周末、全日制導(dǎo)師班
孕產(chǎn)/產(chǎn)后瑜伽導(dǎo)師班
艾灸理療瑜伽工作坊
空中瑜伽導(dǎo)師班
纖體維密女神訓(xùn)練營
輪瑜伽工作坊
球瑜伽工作坊
青少年/少兒瑜伽導(dǎo)師班
青少年體型體態(tài)訓(xùn)練營
三瑜伽國際導(dǎo)師班
椅子瑜伽工作坊
私教理療工作坊等等
協(xié)會立足于全民健身,致力于打造“瑜伽+文化”四大特色
1、產(chǎn)后修復(fù)中心
通過專業(yè)理論以及專業(yè)技能等修復(fù)手法改善產(chǎn)后腹直肌分離、盆底肌松弛等引起的腰膝酸軟,漏尿尿失禁、子宮等內(nèi)臟脫垂。為廣大產(chǎn)后媽媽找回自信。
2、理療康復(fù)中心
通過專業(yè)醫(yī)學(xué)和瑜伽運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)整和改善肩頸不適引起的頭暈頭痛、胸悶氣短、失眠,肩背疼痛等。
3、青少年少兒瑜伽體型體態(tài)訓(xùn)練營
通過青少年瑜伽練習(xí)改善脖子前傾、含胸彎腰駝背、脊柱側(cè)彎等不良體態(tài)。提升孩子專注力和自信心,同時(shí)通過鍛煉的方式改善和預(yù)防孩子近視。
4、瑜伽培訓(xùn)基地
專注于瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn),以及瑜伽老師特色主題工作坊的培訓(xùn)和提升課程,打造學(xué)習(xí)+實(shí)踐 就業(yè)+創(chuàng)業(yè) 全方位服務(wù)