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東莞中考體育1000米訓練及提升

東莞中考體育1000米訓練及提升

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適合對象:10-15歲

課時:請咨詢 班型:任意時段 班制:小班

開設課程校區(qū):莞城校區(qū),萬江校區(qū),東城東華校區(qū),南城西平校區(qū)

課程介紹

中考體育統一現場考試:采用“1+1+1“方式,即1個體能素質考試+1個必考科目+1個選考科目。

體能素質考試3選1:雙杠一分鐘杠端跳起支撐前擺下、一分鐘直腿仰臥兩頭起、引體向上(男)或平行梯懸垂攀移(女)

必考科目2選1:1000米(男生)或800米(女生、100米游泳)

選考科目5選1:籃球、足球、排球運動能力、動作技能組合(十字障礙跑、三角形蛇形跑、素質四項)、動作技能(60米跨欄跑、上步三級跳遠、投擲實心球)

學校介紹

特色:

體考專家課程體系,多樣性訓練規(guī)劃,權威體能評測體系,線上+線下訓練規(guī)劃。

機構簡介:     

箐英體能運動館服務于5-15歲的青少年體能培訓,讓孩子擁有優(yōu)秀體能成就卓越人生,讓青少年從小打好基礎無懼中考體育。箐英體能致力于少兒體適能培訓,少兒體能知識分享,少兒運動營養(yǎng)膳食分享,中考體育項目訓練和相關資訊分享。

東莞箐英運動館

  • 課程數量

    6

  • 分校數量

    4

  • 學員評價

    12

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