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適合對象:對瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū):長沙芙蓉區(qū)火車站地鐵口店
上課亮點
一次學(xué)完 即刻實踐
在密集精品課程中
我們將著重以科學(xué)的態(tài)度來
分解瑜伽體式及將瑜伽體式精華梳理分類
應(yīng)用于各種肩頸的康復(fù)治療中
學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)肩頸松解手法,改善肩頸問題
課程詳情
身體評估+手法、體式治療+案例分析
1.體式治療
(1)從肩關(guān)節(jié)解剖及肌動學(xué)原理為依據(jù),深度剖析體式原理,包括后彎、扭轉(zhuǎn)等系統(tǒng)的體式梳理,體式的練習(xí)質(zhì)量和輔助手法
(2)深入講解輔具的運用,充分的分組實踐和練習(xí)時間。
(3)對于參課老師自身習(xí)練的問題及傷痛剖析,給出個性化的練習(xí)方案。
2.身體評估
正所謂:“無評估,不治療”,在身體評估板塊中,你將學(xué)會精準(zhǔn)的評估方法,通過細節(jié)到身體每個部位又顧及身體聯(lián)動的理念,篩查出學(xué)生病痛產(chǎn)生的根源,對癥下藥,解決問題。給你的體式排列嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)依據(jù)。
3.瑜伽康復(fù)板塊
(1)這是一個瑜珈康復(fù)師的認證課程將瑜伽科學(xué)化的理念根植于教學(xué)實踐中。
(2)在這個課程中,將著重于瑜伽理療及康復(fù)的基本原理,治療思路,實戰(zhàn)應(yīng)用及大量的案例分析。
4.手法治療
一雙富有知識的手是強大的,從普通瑜珈行者向高級“康復(fù)劍客”轉(zhuǎn)變!
從身體各部位筋膜松解,肌肉松解,關(guān)節(jié)松動康復(fù)原理為依據(jù),深度剖析身體運動功能障礙與身體疼痛的根源。
適用對象
1.如果你的目標(biāo)不是做一個平庸的大課老師,期待成為瑜珈行業(yè)中的精英老師,相信你一定會為參加這樣的課程而興奮不已
2.如果你有很多對體式練習(xí)的疑問,很多練習(xí)時身體的不適,或者面對一個稍有病痛的學(xué)生不知如何安排體式,那這是一個非常適合你的課程3.如果你希望開展有含金量的私教課程,相信你一定發(fā)覺自身練習(xí)中的若干未知,你一定期待著對體式練習(xí)精確度的全面提高
4.如果你已經(jīng)開始私教的教學(xué)工作,相信你也會發(fā)現(xiàn)總是有著解決不了的會員問題,或者被不知如何下手的病痛困擾