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鄭州球瑜伽培訓班

鄭州球瑜伽培訓班

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適合對象:對瑜伽培訓,興趣特長等有興趣學習的學員

課時:20 班型:白天班 班制:小班

開設課程校區(qū):鄭州泰晟瑜伽培訓學院

課程介紹

球瑜伽(Fitball Yoga)是根據(jù)傳統(tǒng)瑜伽體位法把球的彈性和滾動型結合起來的一種新興的瑜伽健身運動方式。由于它適合各種人群的身體鍛煉,動作簡單易學,不需要特殊的場地,是一種簡單、有趣而有效的健身方式,所以很快就被廣大群眾所接受并推崇。 傳統(tǒng)瑜伽中的呼吸、伸展和冥想,同樣適用于球瑜伽。也就是說,練習者在練習時要依靠深長、穩(wěn)定的呼吸來保持球的穩(wěn)定,在瑜伽球上進行伸展和擠壓的動作。在動作的過程中體會身體各個部位的感受。 球瑜伽的動作編排是針對腹部、背部、腰部等主要部位,練習者在做動作時要配合緩慢的呼吸,進行伸展、擠壓等柔和的動作,令這些部位的肌肉得到有效的按摩、放松,所以運動后不會產生疲勞感。 球瑜伽是利用球的色彩鮮艷明快、有彈性、趣味性,在與球共舞的過程中,伴著悠揚的音樂,聽著自己身體的聲音,享受球瑜伽帶來的樂趣,驅散一天的疲勞。

學校介紹

泰晟瑜伽成立于2000年,致力于傳播源頭瑜伽真知。業(yè)務范圍涵蓋瑜伽文化研究、瑜伽教育培訓、瑜伽用品研發(fā)、瑜伽理療養(yǎng)生等。經過近二十年的深耕與發(fā)展,已成為中國瑜伽行業(yè)的知名品牌之一。

 擁有國內權威的教學團隊。由經驗豐富的瑜伽師組成的“國內教學團隊”,負責學院日常教學;由印度瑜伽大學博士、教授、大師組成的“國際專家團”,每年定期來中國開設專題工作坊。常年開設哈他瑜伽、空中瑜伽、理療瑜伽、舞韻瑜伽、孕產瑜伽等各種培訓課程。十幾年來,已經為社會培養(yǎng)數(shù)萬名專業(yè)瑜伽人才,在全國各地各地開設30家瑜伽會館。 

新校區(qū)面積1000余平米,設有多功能教室、空中瑜伽教室、理療瑜伽教室、克利亞瑜伽練習區(qū)、男女更衣室、閱讀區(qū)、休閑區(qū)等各種功能區(qū)。教室內鋪設智能地暖,冬天練瑜伽從此不再冷。更有200平米空中花園,春有花,夏有葉,秋有果,冬有綠,帶給您的是更加優(yōu)雅舒適的瑜伽學習體驗。  

由于在瑜伽行業(yè)強大的品牌影響力及良好的社會美譽度,泰晟瑜伽先后被授予中國社會組織評估3A級單位、河南省工會會員卡特約服務單位、河南新聞315消費維權守信單位、2018河南瑜伽盛典暨瑜伽公益行聯(lián)合發(fā)起機構、2019河南電視臺瑜伽教學節(jié)目授課單位、中國瑜伽協(xié)會河南艾揚格瑜伽研究中心等。  

泰晟瑜伽教學優(yōu)勢:

 1、23年辦學歷程,文化積淀深厚。

 2、采用印度瑜伽大學課程體系,直取源頭活水。

 3、與國際接軌的專業(yè)師資團隊,專業(yè)成長保障。

 4、全能培訓 實習實踐,讓您獲得全面發(fā)展。

 5、免費進修,讓您獲得永續(xù)成長。

 6、推薦工作,讓您無后顧之憂。

鄭州泰晟瑜伽培訓

  • 課程數(shù)量

    14

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學員評價

    0

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