杭州羽毛球基礎(chǔ)課程

課程簡介

宏優(yōu)青少年羽毛球訓練營秉承技術(shù)教學、團隊協(xié)作、身心鍛煉綜合培養(yǎng)的教學理念。訓練營致力于青少年羽毛球普及和培訓工作，針對青少年羽毛球運動的特點，結(jié)合多年豐富的青少年教學經(jīng)驗，能因材施教，根據(jù)學員不同的情況和要求制定準對性訓練方案，滿足多元化的教學需求。整套教學體系極大程度上保證了教學質(zhì)量和卓越服務(wù)，讓孩子更科學更有規(guī)律的發(fā)展屬于自己的羽毛球技術(shù)。

訓練營配備了優(yōu)秀的羽毛球教練員、裁判員、運動管家，讓孩子在短時間內(nèi)更好更快的掌握羽毛球技術(shù)。我們將為每一個孩子提供一個發(fā)展的平臺，定期帶來水平較高的學員代表訓練營參與到全國各種青少年羽毛球賽事中，讓孩子的身影能夠出現(xiàn)在國內(nèi)各大羽毛球比賽中，與他們的羽毛球偶像近距離接觸。

羽毛球運動的基本動作（如正確握拍、高遠球等）是本期培訓的基礎(chǔ)，吊、挑、搓、推、殺、接殺是本期培訓的主要學習內(nèi)容，運用基本動作結(jié)合本期所學課程，訓練羽毛球運動的基本打法。系列相關(guān)動作及步伐的配合。運用基本動作結(jié)合本期所學課程，訓練羽毛球運動的基本打法。

身體訓練部分：發(fā)展墊步、并步、跨步、蹬步、跳步五種基本步法運用能力，加強前后場步法連貫移動；發(fā)展一般身體素質(zhì)的練習，同時進行多球訓練加強自身的速度、力量、靈敏、耐力。

素質(zhì)練習：反應與判斷練習、速度練習、力量練習、彈跳練習、耐力練習；學習一般戰(zhàn)術(shù)和比賽技巧。

羽毛球技能

課程特色

1、全面合宜的教學內(nèi)容 

2、專業(yè)嚴謹?shù)姆旨夡w系

3、獨 家研發(fā)的科學教案

4、經(jīng)驗豐富的專業(yè)教練

5、全程追蹤的管家服務(wù)

課程體系

宏優(yōu)羽毛球周末班全年不間斷滾動式開班，周末全天開設(shè)課程，滿足孩子每周課余時間的運動量。用專業(yè)的教練，專業(yè)的場地設(shè)備，科學的教學方法，根據(jù)孩子的不同基礎(chǔ)，為孩子量身定制培訓課程。

宏優(yōu)羽毛球夏冬令營，是快速提高羽毛球水平、增加個人技戰(zhàn)術(shù)能力的較佳途徑。助力學員領(lǐng)悟羽毛球這項細膩運動的真諦，感受羽毛球帶來的快樂。讓學員在運動中度過一個有意義的寒暑假！

羽球杯文化交流，每名學員依據(jù)國際羽毛球比賽規(guī)則角逐個人比賽積分與名次，檢驗我們訓練的成果，還可以邀請同伴好友共同參與；開展羽毛球趣味活動來挖掘羽毛球這項運動帶來的歡樂；開展親子賽讓羽毛球嘉年華活動成為家庭活動日。