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寧波搏翼國際跆拳道館

強身健體，提高自身的防御能力，增強身體的靈活度和協(xié)調性

上課地點： 奧體校區(qū),鄞州校區(qū),海曙校區(qū),莊市分館,駱駝分館,梅墟分館,高新區(qū)館
特色課程：寧波少兒體能訓練培訓學校,寧波兒童體能訓練培訓機構,幼兒班,跆拳道精英班,寧波跆拳道學習班,寧波兒童跆拳道班
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知識動態(tài)

跆拳道下劈攻擊技巧

跆拳道下劈攻擊技巧

跆拳道常用的擊頭腿法有高橫踢、后踢、后旋、下劈、雙飛踢。在這幾個腿法中，后踢和后旋腿法都屬于轉身腿法，雖然力量大但是命中率低，而且動作幅度偏大，很容易讓對方反擊得分。雙飛踢由兩腿橫踢組成，擊頭動作一般由第二腿橫踢完成。

2020-03-21 查看全文
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