南京東方啟明星·籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)

 適用對象

1、5-16歲兒童

2、通過運動教育塑造健全的人格

學(xué)習(xí)目標(biāo)

增強孩子團隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰(zhàn)中學(xué)習(xí)更多籃球技能

課程內(nèi)容

鍛煉籃球技術(shù)、提高身體素質(zhì)

1、進(jìn)行籃球技術(shù)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，掌握籃球規(guī)范動作。

2、規(guī)范基礎(chǔ)運球、投籃、傳球、三步上籃等動作。

3、同時學(xué)習(xí)籃球移動步伐、運球急停、變向、持球突破等過人動作。

4、高水平學(xué)員進(jìn)一步學(xué)習(xí)攻防演練、三對三比賽、籃球比賽規(guī)則。

5、課間進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括跳繩、短跑、彈跳訓(xùn)練、耐力、力量練習(xí)等。

素質(zhì)提升

①培養(yǎng)運動興趣，建立規(guī)則意識、團隊意識。

②培養(yǎng)孩子的自信心，進(jìn)取心，形成勇于拼搏的精神。

③樹立正確的價值以及磨練堅持不懈的意志力

南京東方啟明星籃球擁有優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學(xué)效果，讓更多的家庭選擇東方啟明星，東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業(yè)內(nèi)的“籃球教育專家”。 獨創(chuàng)“3段12級”標(biāo)準(zhǔn)課程，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分段級，提供針對性課程，共包含18個體質(zhì)，技術(shù)和品格指標(biāo)，融入200個籃球技術(shù)，300個游戲教法。 讓孩子們在專業(yè)，快樂的籃球環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動熱情，增強團隊合作意識，學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。