長沙跆拳道

腰帶顏色的象征意義：

白帶：白帶代表純潔，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。

白黃帶：練習者經(jīng)過一段時間的訓練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識并學會一些基本技術，開始由白帶向黃帶過渡。

黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎，并學習大地厚德載物的精神。

黃綠帶：介于黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。

綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。

綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處于綠帶與藍帶之間。

藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經(jīng)完全入門。

藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介于藍帶與紅帶之間。

紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經(jīng)具備相當?shù)墓裟芰?，對對手已構成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。

紅黑帶：經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡

1、習武目的明確、思想品德良好、年齡在7-50周歲的健康人群均可報名。

2、未成年人報名須有家長陪同。

本會學習及晉升辦法：

a.本會晉升制度分為學員階段和教練階段。學員階段分為五級，考取五級階段后便可晉升為助理教練。

b.教練晉升制度為九段晉升辦法。初段（一段）稱指導員或助理教練，二段及三段稱教練，四段及五段稱師傅，六段及七段稱大師，八段及九段稱宗師。四段及以上者方有資格正式收授拜師弟子。

c.由初段至三段，每晉升一段需時約半年至一年；由四段至六段所需時日則可能更長。至于七段至九段則已不以時限為準，而是以對本會發(fā)展之功勛及資歷厘定。

d.大體而言，本會雖并不拒絕任何對本派拳法有興趣之人士在本會繼續(xù)修煉，卻未必會頒發(fā)超過『二段教練』的證書給予只想自我修煉而無意欲發(fā)揚本派拳法的人士。因為事實上如果只是抱著個人修煉的態(tài)度，本會亦無必要頒發(fā)一紙更高級教練的證書于他個人做炫耀之用。