杭州籃球中級(jí)課

總體目標(biāo)

在保持學(xué)員籃球興趣的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化學(xué)員小籃球技術(shù)動(dòng)作

繼續(xù)強(qiáng)化學(xué)員基礎(chǔ)球性，提高對(duì)學(xué)員藍(lán)球動(dòng)作技能要求的標(biāo)準(zhǔn)

一定程度引人勝負(fù)觀念，強(qiáng)化學(xué)員小籃球運(yùn)動(dòng)的成就感，培養(yǎng)每日小籃球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

技能目標(biāo)

學(xué)員掌握單手肩上投籃、行進(jìn)間三步上籃、行進(jìn)間雙手胸前傳球技術(shù)掌握雙手胸前傳球技術(shù)、橫向滑步等技術(shù)

體適能目標(biāo)

重點(diǎn)促進(jìn)孩子協(xié)調(diào)、平衡、靈敏、速度的提高，進(jìn)行一定程度的力量練習(xí)，注意矯正學(xué)員不良體態(tài)。井增強(qiáng)學(xué)員體質(zhì)。

訓(xùn)練方法

動(dòng)作教學(xué)精講訓(xùn)練以重復(fù)訓(xùn)練為主，穿插游戲訓(xùn)練法田徑訓(xùn)練法

凸顯游戲教學(xué)有效性