武漢12-16歲技戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)

武漢極光體育文化發(fā)展有限公司成立于2016年，從事青少年籃球培訓(xùn)，賽事策劃，場地運營開發(fā)，活動組織等業(yè)務(wù)。我們提供的籃球課程，在有趣的籃球運動游戲中植入身體素質(zhì)鍛煉、籃球基本功教學(xué)和籃球技術(shù)培養(yǎng)，讓更多孩子愛上運動、愛上籃球，并養(yǎng)成良好運動習(xí)慣，為孩子終身奠定好基礎(chǔ)。

極光籃球俱樂部專注青少年培訓(xùn)，以武漢體育學(xué)院教育專業(yè)科班教練為骨干組成的教練團(tuán)隊，運動員親自教學(xué)，極具專業(yè)性，教學(xué)理論體系結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，課程內(nèi)容豐富，互動性與感染力強(qiáng)，能根據(jù)青少年的不同類型和接受程度采用多樣化的教學(xué)方式。

訓(xùn)練內(nèi)容

A：籃球技術(shù)  運球、傳球、投籃、突破

B：籃球戰(zhàn)術(shù)  快攻、傳切、突分、掩護(hù)、策應(yīng)

C：專項體能  力量、速度、彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)

訓(xùn)練目的

A：籃球技術(shù)  

運傳投突，綜合提高，達(dá)到實戰(zhàn)當(dāng)中熟練運用

B：籃球戰(zhàn)術(shù)  

基本掌握基本戰(zhàn)術(shù)配合，達(dá)到學(xué)以致用

C：專項體能  

重點提高速度、靈敏、縱跳高度，掌握體能練習(xí)基本方法手段