教師風采

舞齡: 9年；

擅長風格: JAZZ URBAN dancehall；

個人成就:

國家二級街舞運動員；

全國CSDA初級爵士教練；

多次赴日本EN進修；

2017The king ofchildren孩子王全國街舞爭霸賽齊舞組Hello girls舞蹈編排老師#奔跑吧，兄弟#第五季開幕式舞蹈編排及參演；

2019CDSF世界街舞錦標賽八強；

UT8&UHA4亞洲校園街舞大賽中國賽區(qū)太原站3號；

齊舞組HELLO GIRL S舞蹈編排老師；

學習經歷

2004年開始學習瑜伽，師從艾揚格大師親傳弟子祖斌老師。

2012年赴印度瑞詩凱詩瑜伽圣地進修傳統(tǒng)哈他瑜伽和艾揚格瑜伽。

從教經歷

曾任北京青鳥健身、一兆韋德、寶力豪等專業(yè)會所高級瑜伽教練。曾為北京電視臺、中石化、中石油等大型國企做企業(yè)培訓。獲得會員一致好評。同時也是北京業(yè)界深受好評的專業(yè)私人瑜伽教練。

主教課程

哈他瑜伽、流瑜伽、纖體瑜伽、高溫瑜伽、精準塑臀、腿、腹

授課風格

教學中有邏輯性編排，精準位，風格細膩柔和，親和力強。善與學生溝通并采取有針對性的教學，幫助學生學會給身體創(chuàng)造空間，精準正確練習，建立與身體的連接，更好的感受瑜伽給我們身心帶來的平衡。

教練心語

無論你帶著什么目的開始瑜伽，最終所有的目的都將回歸瑜伽本身，從而幫助我們消除身心靈.上的各種障礙，最終產生超越感官的清凈之樂。

從事瑜伽教學12年，、2008年北京憑海聽風瑜伽學院接受傳統(tǒng)哈他瑜伽，冥想擅長特色課程、舞禪修瑜伽，身心靈滋養(yǎng)，身體基礎體感訓練，從基礎到成長的安全過程。