武漢一對一成人蛙泳私教課（7節(jié)課）

歡迎來到泳動游泳培訓

注明:每節(jié)課60分鐘，此團單為一對一 私教課7節(jié)課費用

含場地和教練費用無其他任何費用

有效期3個月

本單人數為1人

一對一私教上課，時間自由

免費洗浴，需配戴泳帽、泳鏡、泳衣

電話預約后可直接安排教練上課安排項目課程以及教練，五星級酒店教學環(huán)境，由專業(yè)級教練1對1培訓，上課時間與教練預約。

課程內容：

第一節(jié)課:學習憋氣，水中漂浮和水中站立。水中蹬壁滑行，適應水中運動。

第二節(jié)課:練習水中滑行，學習蛙泳蹬腿動作,借助浮板進行蹬腿和呼吸的學習。

第三節(jié)課:鞏固蛙泳腿部動作,學習蛙泳手臂手臂動作。

第四、五節(jié)課:學會手腳配合前進和抬頭換氣，掌握手腿配合的節(jié)奏。

第六節(jié)課:練習手腿配合前進和抬頭換氣的整體配合，并注意在游進過程中保持身體放松。

第七節(jié)課:鞏固手腳配合，配合抬頭換氣水中自主練習，熟練掌握蛙泳技巧。

六大優(yōu)勢：

1.環(huán)境:受五星級酒店高雅的環(huán)境場所;

2.服務:受星級式的教學服務;

3.質量:全國連鎖專業(yè)教學機構;

4.價格:專業(yè)、標準、高端的品牌教學; 

5.客服:對教練及場地不滿意馬上換;

6.快樂:跟教練關系融洽,快樂學習快樂生活;

報名須知:

1.對18-40周歲提供報名前核對信息;

2.學員不得故意隱瞞或特殊體質，并擔任因此帶來的任何后果;

3.學員在學習中嚴格聽從教練安排，教練有勸說和制止權利，對于不聽勸阻而造成嚴重后果者本機構概不擔任責任;

4.初學者已蛙泳為起點，規(guī)定時間未學會，2周內提出申請補課，補課不再繳納費用(門票需自理)未申請者視為放棄;補課場地為公司固定教學場地。

5.退課與糾紛:首節(jié)課后兩天內可提出*,扣除第一節(jié)課時費 ，并收取總費用20%手續(xù)費，第二節(jié)課后不再*。

所有課程時長3個月。