一：情緒調整：abc'理論，動作創(chuàng)造情緒
二：找出內因：正面分析情緒，識別情緒，4步學會釋放壓力焦慮
三：重塑信念：從6大理解層次找到自我定位，識別信念，建立積極思維模式
四：創(chuàng)造幸福：幸福四重奏，打造陽光心態(tài)，21天持續(xù)打卡激活身體能量
課程優(yōu)勢：
1.從心理學角度正確認知各類情緒。
2.負面情緒四部曲，釋放內在負能量。
3.植入心錨，打造強大的自我驅動力。
4.打造陽光心態(tài)，喚醒生命積極能量
青島領言教育科技有限公司是一家集課程研發(fā)，面授課程，企業(yè)內訓于一體的軟實力教育培訓公司，，專注于當眾講話，商務演講，高情商溝通，心理素質，性格溝通，社交禮儀，科學發(fā)聲......等軟實力課程，我們希望通過系統(tǒng)的課程，專業(yè)的老師，優(yōu)質的環(huán)境為更多的學員提供一個專業(yè)的成長平臺，讓每一位學員能夠擁有更多的創(chuàng)造力，更強的影響力，更好實現(xiàn)自己的人生價值！
