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適合對(duì)象：對(duì)少兒體能訓(xùn)練培訓(xùn),少兒運(yùn)動(dòng)競(jìng)技等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū)：濟(jì)南猩猩青少兒體能
課程內(nèi)容
通過學(xué)習(xí)長(zhǎng)度調(diào)節(jié)，徒手搖臂訓(xùn)練，空手搖繩、擊地?fù)u繩、兩次搖繩等節(jié)奏訓(xùn)練、30S次數(shù)挑戰(zhàn)等數(shù)10種訓(xùn)練方式，讓孩子充分體會(huì)到跳繩的快樂又能提升運(yùn)動(dòng)，解放您的雙手，舒心快樂每一天
課程亮點(diǎn)
1、學(xué)的快，練的全；2、不僅提升跳繩還能長(zhǎng)個(gè)；3、既強(qiáng)化跳繩訓(xùn)練又注重綜合體能提升；4、增強(qiáng)孩子自信
適用人群
1、跳繩一般，跳繩總絆腳；2、孩子想學(xué)跳繩，家長(zhǎng)不會(huì)教；3、孩子搖繩總是跳太高，連續(xù)跳幾次就會(huì)累；4、孩子高低手搖繩，找不到節(jié)奏連續(xù)跳
目標(biāo)收獲
1、學(xué)習(xí)正確搖繩動(dòng)作，掌握搖繩節(jié)奏；2、提升肢體協(xié)調(diào)性，掌握連貫發(fā)力順序；3、提升跳躍節(jié)奏感，連續(xù)跳繩有力；4、強(qiáng)化力量與耐力，與人PK不費(fèi)力
猩猩青少兒體能訓(xùn)練中心面積1000余平，主要從事3-6歲幼兒基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、7-12歲小學(xué)體育達(dá)標(biāo)考試訓(xùn)練及13-15歲中考體育訓(xùn)練；另有滑雪、跑酷、體形體態(tài)矯正等特色課程。
我們的教練團(tuán)隊(duì)均為退役運(yùn)動(dòng)員且均取得相關(guān)職業(yè)資格認(rèn)證，教練均為國(guó)家 級(jí)健將或一級(jí)、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。
我們真誠的工作、生活，立志將品質(zhì)、尊嚴(yán)及職業(yè)價(jià)值觀融入到每天的工作和教學(xué)中。
