蘇州精準(zhǔn)順位

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適合對象：對瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時：請咨詢班型：全日制班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：蘇州高新校區(qū),蘇州海尚壹品校區(qū)

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課程介紹

精準(zhǔn)順位

精準(zhǔn)順位是建立在人體結(jié)構(gòu)和基礎(chǔ)解剖學(xué)上的，通過調(diào)整身體各部分肌肉來改善體式，它能夠非常精準(zhǔn)的提升人體的身心健康，而且兼顧力量、柔韌和平衡能力發(fā)展！體式練習(xí)要求控制身體和骨骼的正確排列，每個體式訓(xùn)練都需要在控制、分解的前提下做練習(xí)。同時，精準(zhǔn)順位是包容的，它正視所有流派的優(yōu)點，并且會借助一些簡單的輔助工具來發(fā)展和強化核心肌群的能量。

學(xué)校介紹

陶然瑜伽核心優(yōu)勢

現(xiàn)擁有一家教培學(xué)院，三家精品會館,陶然擁有10余位國內(nèi)優(yōu)質(zhì)教培導(dǎo)師團隊。開設(shè)教練培訓(xùn)系統(tǒng)課程、一站式瑜伽老師提升進修通道，是中國艾揚格瑜伽學(xué)院的指定培訓(xùn)機構(gòu)。

陶然瑜伽成立于2012年初，已有近7年的發(fā)展歷史?，F(xiàn)擁有一家教培學(xué)院，三家精品會館，陶然擁有10余位國內(nèi)優(yōu)質(zhì)教培導(dǎo)師團隊開設(shè)教練培訓(xùn)系統(tǒng)課程、一站式瑜伽老師提升進修通道，是國內(nèi)瑜伽行業(yè)的佼佼者，也是中國艾揚格瑜伽學(xué)院的指定培訓(xùn)機構(gòu)。

陶然瑜伽秉承“以自然之道，養(yǎng)自然之身”的品牌理念擁有優(yōu)秀的國際師資，完善的設(shè)施環(huán)境，向會員傳遞健康愉悅的生活方式。

陶然會館設(shè)有豐富的瑜伽課程以及特色主題工作坊，陶然將帶著〝影響更多人重塑健康喜樂人生〞的品牌使命，推廣瑜伽文化和身心靈健康。