合肥跆拳道培訓(xùn)

跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)已腿法為主竟技體育運(yùn)動(dòng)，是結(jié)合生活的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一項(xiàng)運(yùn)用手、腳技術(shù)和身體能力進(jìn)行自身修煉和博擊格斗的傳統(tǒng)體 育項(xiàng)目。

跆拳道的“跆”字，意為像臺(tái)風(fēng)一樣猛烈地、強(qiáng)勁跳踢的“腳”；“拳”字意為拳頭，是用來進(jìn)攻的武器，“道”是之人生的正確道路，在這里意為使用手腳的方法和原理。跆拳道運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者不僅學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù)，更注重對跆拳拳道禮儀的學(xué)習(xí)和遵從，每個(gè)練習(xí)的人都要求“以禮始，以禮終”， 培養(yǎng)人的禮儀，忍耐、謙虛和堅(jiān)忍不拔的精神，這對青少年尤其具有特殊的教育意義。 跆拳道練習(xí)者身穿專用的白色跆拳道道服，腰帶代表不同級位、段位的腰帶進(jìn)行訓(xùn)練和比賽（跆拳道有六種不同顏色的腰帶） 跆拳道的水平高低是由練習(xí)者的級別和段位體現(xiàn)的。水平越高其段位也就越高。 跆拳道的級位段位分為初級的十級至一級和高級的一段至九段。跆拳道的比賽是分男女兩個(gè)組別按體重分級進(jìn)行的。由于跆拳道運(yùn)動(dòng)是以腿法為主要進(jìn)攻手段，因而比賽時(shí)氣氛緊張激烈，雙方斗智斗勇，拳來腿往，高難度動(dòng)作精彩紛呈，充分展示了人的斗志，奮發(fā)向上的精神！