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適合對(duì)象:適合10-24歲年段
開(kāi)設(shè)課程校區(qū):濟(jì)南總部(泉城路校區(qū))
博雅形體氣質(zhì)培訓(xùn),是創(chuàng)始人李意歷經(jīng)十五年教學(xué),積累了3000多個(gè)案例,總結(jié)出來(lái)的一套提升個(gè)人形象氣質(zhì)的訓(xùn)練。
特點(diǎn)是,見(jiàn)效迅速、 效果顯著、 長(zhǎng)期保持。
它打破眾多藝術(shù)培訓(xùn)針對(duì)性不強(qiáng),提升效果不佳等弊端,是專(zhuān)門(mén)為個(gè)人形體氣質(zhì)改變而研究的訓(xùn)練方法。
博雅原創(chuàng)核心理論
● 蘇純氣質(zhì)
內(nèi)在氣質(zhì)“可視化”,李意老師把氣質(zhì)體現(xiàn)劃分了三個(gè)等級(jí):
普通氣質(zhì)靠挺胸,,高級(jí)氣質(zhì)靠立頸,,女神氣質(zhì)靠凝神,把內(nèi)在思想和外在形象連接在一起,做到了氣質(zhì)由心而生,長(zhǎng)相由心而變。▼
訓(xùn)練后做到了挺拔直立,眼神堅(jiān)定自信 ▲
● 面容激活
通過(guò)訓(xùn)練,激發(fā)內(nèi)在能量,舒緩面孔緊張、呆板、渙散,使面孔變得精致立體,生動(dòng)自然,重新煥發(fā)光彩。▼
表情自然松弛 ▲
● 胸腔再生
含胸駝背的主要成因是青少年時(shí)期因錯(cuò)誤的姿態(tài)習(xí)慣導(dǎo)致胸腔骨骼發(fā)育不良,只有模擬胸腔二次發(fā)育,增大胸腔圍度,才能從根本上解決含胸駝背。▼
胸腔變大,挺拔直立,駝背不再刻意控制 ▲
● 反向矯正
專(zhuān)門(mén)矯正OX型腿、脊柱側(cè)彎、含胸駝背、胯寬等問(wèn)題。以運(yùn)動(dòng)學(xué)、人體學(xué)為指導(dǎo),順應(yīng)肌理,用科學(xué)合理的徒手療法修復(fù)變形。▼
手法矯正骨骼 ▲
● 反重力站姿
平衡均勻受力,抵消地心引力的牽拉。站姿輕松自然,不受拘束。
在挺拔直立、凸顯曲線(xiàn)的前提下,大限度反抗因重力導(dǎo)致的骨骼變形。▼
曲線(xiàn)優(yōu)美協(xié)調(diào)自然,為走姿打下良好的基礎(chǔ) ▲
● 車(chē)輪滾動(dòng)走姿
模擬車(chē)輪運(yùn)行方式大大減少了與地面的摩擦系數(shù),使走姿輕松流暢。
還能在日常走路中塑造美腿,規(guī)避因不良走姿習(xí)慣造成的胯大,腿粗,OX型腿等問(wèn)題。▼
車(chē)滾動(dòng)走姿 ▲
● 生活習(xí)慣保持法
形體氣質(zhì)問(wèn)題是在錯(cuò)誤的生活習(xí)慣中產(chǎn)生,也可以在正確的生活習(xí)慣中改善,用合理準(zhǔn)確的生活習(xí)慣來(lái)保持和完善良好的形體氣質(zhì)。
● 博雅形體氣質(zhì)課程
● 形體矯正:糾正含胸駝背、OX型腿、內(nèi)外八字腳、瘦身塑形。
● 優(yōu)雅姿態(tài):挺拔站姿、優(yōu)雅坐姿、正確走姿。一舉一動(dòng)顯露出貴族氣質(zhì)。
●禮儀舉止:對(duì)視、微笑、問(wèn)候、邀請(qǐng)、握手、道別的禮儀、人際交往情景模擬??朔懬有邼诮佑|中給人以彬彬有禮、自信大方的印象。
● 審美裝扮:色彩和風(fēng)格理論、服飾和發(fā)型穿搭、日?;瘖y。
●自我實(shí)現(xiàn):自我介紹、模擬登臺(tái)、外景拍攝。激發(fā)自信心、表現(xiàn)欲、塑造陽(yáng)光開(kāi)朗的性格,在公眾場(chǎng)合能大方自如,如魚(yú)得水。
●師資隊(duì)伍:
李 意(左):氣質(zhì)蛻變與人體美學(xué)創(chuàng)始人 ▲
高蘇純(右):知名模特禮儀教練、心相氣質(zhì)學(xué)創(chuàng)始人
師資強(qiáng)是博雅的特色。老師李意、高蘇純親自授課,十幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不僅帶出來(lái)眾多的名模,也改變了無(wú)數(shù)眾眾學(xué)員形象,讓他們找到了自信,改變了人生。
請(qǐng)前來(lái)試聽(tīng)課程,方能領(lǐng)略老師風(fēng)采。提前預(yù)約可享受老師一對(duì)一形體氣質(zhì)咨詢(xún),弄清自己形體、姿態(tài)、自信問(wèn)題的成因和解決辦法。
▲助教團(tuán)隊(duì)
博雅主教團(tuán)隊(duì)均為博雅精英模特學(xué)員、均獲過(guò)國(guó)家獎(jiǎng)項(xiàng)、均受過(guò)兩年以上李意老師親自教學(xué)培訓(xùn)。
● 精彩課堂
▲表情訓(xùn)練
▲站姿訓(xùn)練
▲腿型微調(diào)
▲姿態(tài)訓(xùn)練
▲車(chē)輪滾動(dòng)走姿
▲禮儀坐姿
▲日常禮儀
▲日常禮儀
▲車(chē)輪滾動(dòng)走姿
▲古典氣質(zhì)訓(xùn)練
▲化妝課程
▲服裝搭配課程
▲戶(hù)外拍攝
▲戶(hù)外拍攝
▲戶(hù)外拍攝
▲戶(hù)外拍攝