廈門站 [切換城市]
眾眾網(wǎng)全國(guó)頁 眾眾網(wǎng)廈門站 礪卓籃球、羽毛球 廈門青少年籃球課程
廈門青少年籃球課程

廈門青少年籃球課程

请询价

適合對(duì)象:對(duì)少兒籃球培訓(xùn),少兒球類培訓(xùn)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí):請(qǐng)咨詢 班型:白天班 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):文化宮籃球場(chǎng)校區(qū),福祥羽毛球館,山國(guó)羽毛球館,前埔辛巴籃球館,海滄體育中心

課程介紹

--零基礎(chǔ)入門階段:

培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)興趣

培養(yǎng)對(duì)籃球的球性球感

學(xué)會(huì)基本籃球運(yùn)球

學(xué)會(huì)基本籃球投籃

--初級(jí)階段:

掌握快速運(yùn)球并在運(yùn)球中能進(jìn)行變向

學(xué)會(huì)上籃動(dòng)作步伐

掌握各項(xiàng)傳球動(dòng)作

投籃動(dòng)作定型

--中級(jí)階段:

學(xué)會(huì)比賽中運(yùn)球變向過人

掌握急停跳投

學(xué)會(huì)人數(shù)較少情況下(3對(duì)3)的簡(jiǎn)單進(jìn)攻防守戰(zhàn)術(shù)

掌握內(nèi)線接球轉(zhuǎn)身動(dòng)作

學(xué)會(huì)假動(dòng)作并在比賽中的運(yùn)用

--高級(jí)階段:

各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作鞏固提高

學(xué)會(huì)快攻技巧

空位跑動(dòng)和無球掩護(hù)

學(xué)會(huì)閱讀比賽

學(xué)會(huì)欣賞比賽

看懂戰(zhàn)術(shù)板

學(xué)校介紹

安全:兒童體適能課程通過8大動(dòng)作模式、16項(xiàng)動(dòng)作技能、3類運(yùn)動(dòng)技能 逐級(jí)遞進(jìn),保證孩子運(yùn)動(dòng)安全和體態(tài)茁壯成長(zhǎng);

基礎(chǔ):通過技能與游戲的訓(xùn)練,提升孩子身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、 速度、爆發(fā)、反應(yīng)等各項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展,讓孩子在7歲之后,從事任何運(yùn)動(dòng)都會(huì)無往而不利;

全面:每節(jié)課對(duì)孩子心肺、上肢、下肢、核心柔韌進(jìn)行訓(xùn)練,保證孩子體格全面發(fā)展。

為之后籃球、擊劍、乒乓球、拳擊、羽毛球?qū)m?xiàng)課程打下基礎(chǔ)課程


廈門礪卓籃球、羽毛球訓(xùn)練營(yíng)

  • 課程數(shù)量

    3

  • 分校數(shù)量

    5

  • 學(xué)員評(píng)價(jià)

    0

立即咨詢

精選推薦

廈門羽毛球培訓(xùn)

厦门砺卓篮球、羽毛球训练营

廈門職業(yè)籃球培訓(xùn)

厦门砺卓篮球、羽毛球训练营

相關(guān)推薦