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首先必須有興趣,興趣是最好的老師.有興趣你會把踢球當(dāng)成一種樂趣,享受在場上的奔跑,和隊(duì)友的配合以及勝利的喜悅. 第二,要增強(qiáng)身體素質(zhì).速度,體力,彈跳,這些都是運(yùn)動必須的.特別是足球這種高強(qiáng)度身體對抗的運(yùn)動.想要踢好球就必須要過這一關(guān).提升速度我給你的建議是買兩個沙袋,然后進(jìn)行短距離沖刺跑。
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7分鐘前浙江 寧波 186****5031 已預(yù)約8分鐘前河北 石家莊 156****8205 已預(yù)約5分鐘前河北 石家莊 160****1223 已預(yù)約9分鐘前江蘇 南京 165****5465 已預(yù)約4分鐘前廣東 廣州 162****7911 已預(yù)約3分鐘前湖北 武漢 161****8153 已預(yù)約3分鐘前江蘇 南京 183****9526 已預(yù)約5分鐘前遼寧 沈陽 135****9502 已預(yù)約8分鐘前 上海 182****2230 已預(yù)約8分鐘前山東 濟(jì)南 134****9329 已預(yù)約
