重慶古典瑜伽班

1、印度哲學(xué)（六種正統(tǒng)學(xué)派）及瑜伽歷史

　　2、瑜伽種類(lèi)及教學(xué)方法(王瑜伽、哈他瑜伽、業(yè)瑜伽、奉?lèi)?ài)瑜伽、智瑜伽、昆達(dá)里尼瑜伽等）

　　3、 帕坦伽利《瑜伽經(jīng)》及《博伽梵歌》，對(duì)瑜伽修煉的至善階段"三摩地"的概念性理解

　　4、瑜伽習(xí)練原則及常見(jiàn)問(wèn)題解析

　　5、 瑜伽飲食及營(yíng)養(yǎng)學(xué)

　　6、 現(xiàn)代解剖學(xué)及生理學(xué)

　　7、瑜伽生理學(xué)（普拉納、納迪、輪、郭薩等）

　　8、 瑜伽治療：針對(duì)常見(jiàn)疾病

　　9、 瑜伽休息術(shù)的來(lái)源及教授方法

　　10、部分梵文詞匯（有助于閱讀瑜伽書(shū)籍?dāng)U充瑜伽知識(shí)時(shí)的理解）

　　11、瑜伽教學(xué)的課程設(shè)置（包括會(huì)員課和培訓(xùn)課）

　　12、瑜伽導(dǎo)師的行為藝術(shù)和教學(xué)藝術(shù)的教授

　　13、現(xiàn)代社會(huì)下的應(yīng)用瑜伽：瑜伽及價(jià)值教育、瑜伽及心理健康、不同領(lǐng)域內(nèi)的瑜伽應(yīng)用

　　14、瑜伽實(shí)踐練習(xí)：SMALL EXERCISE、拜日式、體位詳解、瑜伽清潔術(shù)、BANDRA、身印/手印、瑜伽調(diào)息、瑜伽冥想等。

時(shí)間費(fèi)用

【培訓(xùn)時(shí)間】

　　古典瑜伽初級(jí)　70小時(shí)

　　古典瑜伽中級(jí)　70小時(shí)

　　古典瑜伽高級(jí)　60小時(shí)

　　古典瑜伽初、中、高學(xué)時(shí)一共200小時(shí)。

　　注：學(xué)習(xí)期間有三天休息日。整個(gè)課程大約需要28天的時(shí)間完成。

　　初級(jí)為瑜伽精進(jìn)修習(xí)者水平；中高級(jí)為“古典瑜伽”教師資質(zhì)水平。除了日間課程，培訓(xùn)還安排一定數(shù)量的晨課與晚課，由印度導(dǎo)師在晨光暮色中親自引導(dǎo)習(xí)練，并進(jìn)行特定內(nèi)容的講解。為保證瑜伽式作息，請(qǐng)全體學(xué)員進(jìn)駐靜修培訓(xùn)中心進(jìn)行不間斷修習(xí)，以保證修習(xí)效果。

【培訓(xùn)費(fèi)用】