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石家莊泰拳私教課程

石家莊泰拳私教課程

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適合對(duì)象:對(duì)泰拳培訓(xùn),運(yùn)動(dòng)競(jìng)技,興趣特長(zhǎng)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí):請(qǐng)咨詢(xún) 班型:白天班 班制:小班

開(kāi)設(shè)課程校區(qū):裕華校區(qū),高新校區(qū),橋西校區(qū),北二環(huán)校區(qū),益莊店,鹿泉校區(qū)

課程介紹

膝法

沖膝

飛膝

扎膝

穿膝

箍頸膝撞


肘法

平肘

迫肘

砸肘

蓋肘

反肘


拳腿

掃踢技

以右橫掃踢為例,出腿時(shí)可選擇連環(huán)踢出攻擊的腿法,可隨機(jī)選擇使用單腿或雙腿連環(huán)掃出;可選擇上下或左右,比起跆拳道更有實(shí)戰(zhàn)效

蹬踢技

以右蹬腿為例,方法為提右腿膝至與胸同高,身體略向左擰,支撐腳以腳前掌為支點(diǎn)腳跟內(nèi)旋,右腳向前蹬出。支撐腳形如橫掃腿,旋轉(zhuǎn)幅度略小些。

右直拳

右腳掌蹬地,身體猛向左擰轉(zhuǎn),右拳向前直沖而出。由于身體地?cái)Q轉(zhuǎn),腳的前蹬,使發(fā)出的右拳力量大,速度快。

左鉤拳

猛右轉(zhuǎn)髖和肩,左肘稍抬。呈弧線(xiàn)向目標(biāo)擊打。在此特別強(qiáng)調(diào)向右擰轉(zhuǎn)身體同時(shí)以左腳腳前掌為軸,腳跟外旋,使左拳發(fā)出產(chǎn)生鞭打效果,如同子彈射出一般

學(xué)校介紹

一.關(guān)于我們

拳心拳義體育文化傳播有限公司是一家致力于推動(dòng)和發(fā)展專(zhuān)業(yè)搏擊培訓(xùn)及體育搏擊類(lèi)賽事推廣和運(yùn)營(yíng)公司。拳心拳義將與世界各大搏擊組織、協(xié)會(huì)聯(lián)手,致力于推廣系列國(guó)際化搏擊格斗比賽。

公司文化:拳心拳義 拳力以赴

公司愿景:回歸搏擊的本體價(jià)值,成就人們的個(gè)性發(fā)展

拳義簡(jiǎn)介:

拳義格斗是隸屬拳心拳義旗下石家莊地區(qū)的八家直營(yíng)店。

拳義格斗是河北地區(qū)目前規(guī)模較大的搏擊俱樂(lè)部,其前身是1990年在成立的歐洲,克拉列沃踢拳隊(duì),這個(gè)戰(zhàn)斗種族中的拳館共培養(yǎng)出三個(gè)世界冠軍,七個(gè)歐洲冠軍,二十九個(gè)全國(guó)冠軍,2004年拳義創(chuàng)始人杜恩龍先生赴歐洲學(xué)習(xí)歐式拳擊、踢拳,五年后將歐洲專(zhuān)業(yè)技術(shù)帶回中國(guó),并創(chuàng)辦了拳義格斗俱樂(lè)部。經(jīng)過(guò)兩年的努力發(fā)展,會(huì)員從零增長(zhǎng)至超過(guò)3000名,從一家門(mén)店發(fā)展到現(xiàn)在的八家門(mén)店,拳義格斗始終本著全心全意,全力以赴的態(tài)度推廣搏擊運(yùn)動(dòng),幫助更多的人了解搏擊運(yùn)動(dòng)并從中受益。是河北地區(qū)少有的不僅培訓(xùn)兒童,還是培訓(xùn)成人業(yè)余,成人職業(yè)搏擊課程的場(chǎng)館。

拳義,是一家以“堅(jiān)韌、健康、安全”為理念的健身方式拳館。旗下?lián)碛兴拇螽a(chǎn)品線(xiàn):少年強(qiáng)少兒搏擊、天使女子防衛(wèi)瘦身、正統(tǒng)歐式踢拳、拳義洛奇戰(zhàn)隊(duì)系列產(chǎn)品。不同于傳統(tǒng)模式的拳館,拳義格斗注重打造身心雙受益消費(fèi)場(chǎng)景,希望通過(guò)“心靈強(qiáng)化+行為改變+真打?qū)崙?zhàn)”來(lái)為消費(fèi)者提供不同于過(guò)往的搏擊培訓(xùn)服務(wù)。除了基本的健身,減肥,防身,學(xué)習(xí)技藝外,我們的重心更是放在心理和日常生活習(xí)慣改變上。在每個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目均配備專(zhuān)業(yè)設(shè)施,打造出拳義訓(xùn)練的實(shí)況感和真實(shí)性

拳義精神:紀(jì)律、執(zhí)著,堅(jiān)韌、勇氣

拳義青少年文化:少年強(qiáng),則中國(guó)強(qiáng)

經(jīng)營(yíng)范圍:除日常課程課程:少年強(qiáng)少兒搏擊、搏擊專(zhuān)項(xiàng)體適能、天使女子防衛(wèi)瘦身、正統(tǒng)歐式踢拳、拳義洛奇戰(zhàn)隊(duì);還包括:體育類(lèi)項(xiàng)目中高考考前培訓(xùn),專(zhuān)業(yè)教練員師資的培訓(xùn)及考核,各類(lèi)體育賽事的組織和策劃、安保服務(wù)等

企業(yè)榮譽(yù):

CIMMAF國(guó)際綜合格斗聯(lián)合會(huì)訓(xùn)練基地

CIMMAF國(guó)際綜合格斗聯(lián)合會(huì)戰(zhàn)略合作單位

中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)健康體育發(fā)展中心 全國(guó)青少年體適能人才培訓(xùn)基地

中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)健康體育發(fā)展中心 全國(guó)青少年體適能考級(jí)測(cè)評(píng)中心

中國(guó)搏擊協(xié)會(huì)會(huì)員單位

中國(guó)搏擊協(xié)會(huì)考級(jí)單位

洪門(mén)精武傳奇世界青少年搏擊訓(xùn)練基地

河北體育小主播協(xié)會(huì),河北體育小明星協(xié)會(huì)指定研學(xué)基地

石家莊體育局第五頻道特約合作單位等戰(zhàn)略合作基地

二、產(chǎn)品服務(wù)(成人及青少年)

一套標(biāo)準(zhǔn)體系

我們依托于CIMMAF、中國(guó)搏擊協(xié)會(huì)及關(guān)工委青少年體適能平臺(tái),積累了來(lái)自于各個(gè)國(guó)家教練所帶來(lái)的培訓(xùn)寶貴經(jīng)驗(yàn),總結(jié)積淀出一套適用于中國(guó)本土國(guó)情的標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)體系和認(rèn)證考核標(biāo)準(zhǔn)。體系特點(diǎn)是“目的性”、“層次性”、“動(dòng)態(tài)性”,各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)在相關(guān)內(nèi)容方面銜接一致、互相依存,共同構(gòu)成完整整體。

制訂標(biāo)準(zhǔn)體系,有效地解決了目前市場(chǎng)中存在的課程體系不完善、教學(xué)體系不健全、培訓(xùn)效果沒(méi)有指向性等痛點(diǎn)問(wèn)題,力求做好每個(gè)細(xì)節(jié),提高體能格斗培訓(xùn)的科學(xué)性、全面性、系統(tǒng)性和預(yù)見(jiàn)性。

兩個(gè)抓手

孩子的成長(zhǎng)和成人的改變,有兩個(gè)抓手:一個(gè)是直接可以看到的,動(dòng)作技能的提升;一個(gè)是看不到的、隱藏的卻非常關(guān)鍵的,是心理體驗(yàn)的獲得。因此,我們注重人們?cè)谧孕拧⒂赂?、?jiān)持、團(tuán)隊(duì)精神、專(zhuān)注、謙虛、韌性、包容、感恩等方面的性格培養(yǎng)。

三大優(yōu)勢(shì)

官方背書(shū)

CIMMAF是一項(xiàng)有國(guó)際賽事及培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)的綜合格斗協(xié)會(huì),掌握核心規(guī)則制定權(quán)與話(huà)語(yǔ)權(quán)的世界級(jí)職業(yè)格斗賽事,同時(shí)關(guān)工委旗下的中國(guó)體適能發(fā)展中心,更加合理及有效的剖析了當(dāng)前國(guó)內(nèi)青少年體質(zhì)發(fā)展的科學(xué)性。拳義格斗作為其青少年格斗培訓(xùn)基地,創(chuàng)造了科學(xué)的格斗訓(xùn)練教學(xué)體系、積累了豐富的國(guó)內(nèi)外知名教練員資源。

大數(shù)據(jù)支撐教學(xué)體系

拳義格斗累積了大量人體健康數(shù)據(jù)并由資深團(tuán)隊(duì)建立數(shù)據(jù)庫(kù),并由來(lái)自歐洲的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練體系加持,形成了科學(xué)完整的格斗培訓(xùn)體系,為青少年的訓(xùn)練提供科學(xué)、有效、可控的數(shù)據(jù)化支持。

體智能訓(xùn)練 全方位發(fā)展

拳義格斗教學(xué)體系不僅涵蓋青少年身體素質(zhì)全面提升,還深入探索孩子的性格教育、道德禮儀、潛能開(kāi)發(fā)等領(lǐng)域,力求推動(dòng)孩子們身心全方位發(fā)展。

三大保障體系

科學(xué)的入學(xué)測(cè)評(píng)體系

精準(zhǔn)把握每位學(xué)員培訓(xùn)起點(diǎn),科學(xué)分班及制定個(gè)性化教學(xué)策略

量身定制的成長(zhǎng)方案

七環(huán)節(jié)定時(shí)反饋培訓(xùn)效果,為每個(gè)學(xué)員打造貼合的成長(zhǎng)方案

定期段位考級(jí)及實(shí)戰(zhàn)比賽

定期進(jìn)行段位考級(jí)評(píng)定、定期舉辦青少年實(shí)戰(zhàn)比賽,以成果檢驗(yàn)來(lái)提升訓(xùn)練實(shí)效

“六位一體”培養(yǎng)體系

道德禮儀

傳承中華民族傳統(tǒng)文化和武德精神、尊師重道、學(xué)習(xí)文化禮儀等

安全防衛(wèi)

保護(hù)自己、保護(hù)家人;意外和災(zāi)難降臨的時(shí)候,保護(hù)自己免受傷害

體能素質(zhì)

功能性訓(xùn)練+格斗訓(xùn)練+對(duì)抗訓(xùn)練,提升體能素質(zhì)、身體結(jié)構(gòu),形成健康的身體素質(zhì)

人際交往

使人們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作、沖突處理、領(lǐng)導(dǎo)力等方面得到巨大的提升 

性格培養(yǎng)

培養(yǎng)堅(jiān)持、勇敢、不放棄、自制、謙虛、韌性、包容等優(yōu)良品質(zhì)

潛能開(kāi)發(fā)

深度挖掘孩子無(wú)限的可能性

三、拳義門(mén)店簡(jiǎn)介

河北拳義格斗裕華旗艦館

裕華館 館內(nèi)面積共計(jì)占地1000余平,館外訓(xùn)練場(chǎng)地3000余平

河北拳義格斗高新館

高新館 館內(nèi)面積共計(jì)占地700平

河北拳義格斗橋西館

橋西館 館內(nèi)面積共計(jì)占地600平

河北拳義格斗紅星館

紅星館 館內(nèi)面積共計(jì)占地500平

河北拳義格斗益莊店

河北拳義格斗鹿泉店

河北拳義衡水館

河北拳義辛集館

河北拳義邢臺(tái)館

河北拳義井陘館

賽事數(shù)據(jù)

自拳義洛奇戰(zhàn)隊(duì)成立以來(lái),共計(jì)參加海內(nèi)外賽事百十余場(chǎng)。橫跨國(guó)內(nèi)外數(shù)十個(gè)地方。

(塞爾維亞、泰國(guó)、俄羅斯、香港、澳門(mén)、河北、北京、天津、安徽、延安、山東等地)

四、外媒宣傳

參與賽事媒體及合作伙伴宣傳圖

直播平臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)媒體、平面媒體、電視媒體

(CCTV5,優(yōu)酷直播,愛(ài)奇異、企鵝體育、新浪、搜狐、騰訊、網(wǎng)易、昆侖決直播、黑熊直播、芒果TV,健身伙伴、簡(jiǎn)動(dòng)、鮮生活,10*.4、10*.9、河北電臺(tái)、燕趙小記者、河北小記者等)

參與影視制作

政府宣傳片、拳鋒、紅線(xiàn)營(yíng)救、勇士之路等

石家莊拳義格斗搏擊俱樂(lè)部

  • 課程數(shù)量

    19

  • 分校數(shù)量

    6

  • 學(xué)員評(píng)價(jià)

    1

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