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適合對象：對健身培訓,運動競技,興趣特長等有興趣學習的學員
開設課程校區(qū)：空中健身(武漢校區(qū)）
1.增肌原理；
2.組數與次數的關系；
3.遲發(fā)性肌肉酸痛和拉傷的區(qū)別；
4.增肌課程賣點在哪里(目標肌肉的訓練感覺、提高代謝率)；
5.實操；
6.七大大肌群(固定器械、自由力量對應每個部位的訓練方法)；
7.一節(jié)完整的訓練計劃(初級、中級、高級會員訓練動作)；
8.三本以上訓練計劃，根據教學落實，供學生參考；
品牌故事
空中健身教練培訓是人力資源和社會保障部認證的正規(guī)零基礎健身教練培訓。針對零基礎學員開展私教綜合基礎、增肌訓練、減脂訓練、綜合評估&拉伸、私教SOP、私教完美流程及團操技能等職業(yè)技能培訓，學制內頒發(fā)國家健身健美協(xié)會CBBA證書、國家體育總局社會體育指導員證書、KZPT體適能證書、KZPT減脂塑形證書、KZPT增肌教練證書、KZPT拉伸教練證書、KZPT完美流程學習證書。 隸屬于空中健身集團旗下教練技能培訓，華中地區(qū)一家由連鎖俱樂部創(chuàng)建的健身教練培訓基地，學在門店就業(yè)在門店，全真模擬實訓實踐，畢業(yè)即就近安排門店上崗，打造技能學習與職業(yè)實踐一站式的教練人才實戰(zhàn)培訓機構。
服務范圍
零基礎健身教練培訓。
服務優(yōu)勢
學習在門店
結業(yè)可免試入職空中健身俱樂部（全城20家門店）&人才培養(yǎng)合作健身場館；
小班授課
實操教學
高薪就業(yè)
