10年瑜伽教培經(jīng)驗(yàn),1V1私教化指導(dǎo),教學(xué)時(shí)間靈活
全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)老師 Registered Yoga Teacher;
醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,系統(tǒng)學(xué)習(xí)解剖及病理知識(shí)多年;
亞洲體適能AASFP私人教練;
中國(guó)瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟孕產(chǎn)培訓(xùn)師認(rèn)證;
香港體協(xié)(北京)瑜伽學(xué)院空中瑜伽培訓(xùn)師認(rèn)證;
教學(xué)風(fēng)格,耐心細(xì)致,親和力強(qiáng),富有責(zé)任心。
11年教齡 舞韻瑜伽培訓(xùn)班
全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)老師 Registered Yoga Teacher;
國(guó)家社會(huì)體育指導(dǎo)員;
中國(guó)瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟高級(jí)瑜伽導(dǎo)師;
擅長(zhǎng)體式練習(xí)、呼吸、冥想、唱誦、哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、球瑜伽、私教理療、孕產(chǎn)瑜伽及產(chǎn)后修復(fù)等特色課程。
教學(xué)風(fēng)格:善于引導(dǎo)學(xué)員關(guān)注身體的同時(shí)通過呼吸連接內(nèi)心的世界。以安全授課為前提,引導(dǎo)學(xué)員正確的練習(xí)每一個(gè)瑜伽體式。致力于引領(lǐng)學(xué)員走上一條心靈覺醒的道路,希望可以傳播更多的正能量給需要幫助的學(xué)員和練習(xí)者,讓瑜伽與生活真正融為一體。
瑜伽感悟:瑜伽即生活,生活即瑜伽,瑜伽就是一種生活態(tài)度。正確的瑜伽理念才能讓人懂得瑜伽的美好,簡(jiǎn)單自在。
10年教齡 舞韻瑜伽培訓(xùn)班