教師風(fēng)采

香港正念瑜伽學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)

香港正念教研中心/香港城市綠洲正念瑜伽中心

中國(guó)表達(dá)藝術(shù)治療協(xié)會(huì)常務(wù)理事

美國(guó)麻省大學(xué)醫(yī)學(xué)院正念中心（MBSR）認(rèn)授導(dǎo)師

英國(guó)牛津大學(xué)正念認(rèn)知中心（MBCT）M1.M2 認(rèn)證導(dǎo)師

美國(guó)劍盾大學(xué)自然療法博士學(xué)位，心理學(xué)碩士

中國(guó)正念靜觀網(wǎng)認(rèn)證老師（全中國(guó)僅44位）

香港知名正念瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

首屆中印瑜伽峰會(huì)香港唯1代表

師從于喜馬拉雅山瑜伽Swamiveda bharati 

同時(shí)擔(dān)任香港內(nèi)觀智慧禪學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、香港警務(wù)處體康大使、香港大學(xué)香港理工大學(xué)高級(jí)研究助理等職位。

資深瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師/私教理療培訓(xùn)導(dǎo)師 / 累計(jì)培訓(xùn)瑜伽老師逾千名

國(guó)內(nèi)首期正念瑜伽身心療愈/正念頌缽音頻療愈二級(jí)導(dǎo)師

受邀北京同仁堂擔(dān)任黃耀光老師正念瑜伽培訓(xùn) 助教老師

持續(xù)在全國(guó)各地教授「空中瑜伽」導(dǎo)師培訓(xùn)工作坊

湖北……屆瑜伽大賽團(tuán)體組冠軍/暨多屆瑜伽大賽冠軍指導(dǎo)老師

曾獲得湖北電視臺(tái)采訪(fǎng)

美國(guó)瑜伽聯(lián)盟RYT200H教師

美國(guó)瑜伽聯(lián)盟85H孕婦、生產(chǎn)暨產(chǎn)后瑜伽教師

美國(guó)麻州大學(xué)醫(yī)學(xué)中心正念減壓（MBSR）合格講師

美國(guó)牛津大學(xué)正念認(rèn)知療法師（MBCT）一、二階種子教師

國(guó)際費(fèi)登奎斯方法（Feldenkrais）「動(dòng)中覺(jué)察」（Awareness Through Movement）合格教師

師承邱顯峰老師學(xué)習(xí)整體瑜伽之鍛煉與教學(xué)

臺(tái)灣正念工作坊正念減壓（MBSR）八周課程講師

臺(tái)灣「正念瑜伽療心室」帶領(lǐng)人

亞洲首屆正念飲食合格師資導(dǎo)師

師承于Rishikesh國(guó)際老師Pankaj Shamra , 并取得其在中國(guó)首期200hTTC師資認(rèn)證

先后經(jīng)過(guò)正念及瑜伽相關(guān)培訓(xùn)：

美國(guó)麻省醫(yī)學(xué)院正念中心正念減壓（MBSR) 課程培訓(xùn)經(jīng)歷

加州健康研究院（POA)覺(jué)知的力量 培訓(xùn)經(jīng)歷

美國(guó)靜觀自我關(guān)懷中心（MSC) 培訓(xùn)經(jīng)歷

中國(guó)內(nèi)觀中心「十日止語(yǔ)內(nèi)觀」禪修經(jīng)歷

多次參加艾揚(yáng)格高級(jí)認(rèn)證導(dǎo)師John Leebord工作坊

自2012年持續(xù)跟隨臺(tái)灣邱顯峰老師學(xué)習(xí)整體瑜伽及瑜伽哲學(xué)

8年瑜伽教學(xué)經(jīng)歷

阿斯湯伽認(rèn)授導(dǎo)師/陰瑜伽二級(jí)導(dǎo)師

瑜伽康復(fù)/減重塑形理療師

定期赴印度K.P . Jois Ashtanga Yoga學(xué)院參加兩月進(jìn)修

多次赴中國(guó)內(nèi)觀中心參加止語(yǔ)內(nèi)觀課程

擅長(zhǎng)：阿斯湯伽/陰瑜伽/康復(fù)/減重塑形/*坐冥想

7年瑜伽歷程/累計(jì)教學(xué)課時(shí)達(dá)3000小時(shí)

資深瑜伽私教理療師/瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

國(guó)內(nèi)首期正念瑜伽身心療愈師/正念頌缽療愈師

3D瑜伽解剖/普拉提功能訓(xùn)練認(rèn)證培訓(xùn)

多次禪修/十日止語(yǔ)內(nèi)觀靜修經(jīng)驗(yàn)

擅長(zhǎng)身體理療/失眠/情緒調(diào)節(jié)等專(zhuān)題課程

國(guó)內(nèi)首期正念瑜伽身心療愈師

正念孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師/正念陰瑜伽導(dǎo)師

邱顯峰身心靈整體瑜伽師資培訓(xùn)及認(rèn)證

曾10年任職世界500強(qiáng)企業(yè)，高強(qiáng)壓的狀態(tài)下產(chǎn)后抑郁，通過(guò)瑜伽重獲新生

擅長(zhǎng)：女性調(diào)理/孕產(chǎn)及身心恢復(fù)/正念陰瑜伽/正念親子養(yǎng)育/瑜伽哲學(xué)