天津南開哈他瑜伽教練培訓(xùn)哪家強(qiáng)

蓮渡瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院簡(jiǎn)介

蓮渡瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院是一家專業(yè)從事瑜伽教練培訓(xùn)的專業(yè)瑜伽學(xué)院。蓮渡瑜伽為美國(guó)瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證授權(quán)的教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)（簡(jiǎn)稱RYS200）.蓮渡瑜伽坐落于天津河西區(qū)CBD商業(yè)中心，擁有700平米的面積，是天津評(píng)選出的十佳優(yōu)秀場(chǎng)館之一。十多年間蓮渡瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院不但培訓(xùn)出眾多的瑜伽教練，而且還培養(yǎng)出一支高水平的教練團(tuán)隊(duì) 。

天津蓮渡瑜伽教練培訓(xùn)中心師資介紹

Delilah?King
荷蘭阿姆斯特丹艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院教學(xué)總監(jiān)、艾揚(yáng)格大師親自認(rèn)證的艾楊格瑜伽高級(jí)教師。已經(jīng)在中國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽協(xié)會(huì)備案，具有進(jìn)行艾揚(yáng)格瑜伽師資培訓(xùn)（TTC）教學(xué)資格。Delilah?King的先生Clé?Souren是荷蘭艾揚(yáng)格瑜伽協(xié)會(huì)及荷蘭阿姆斯特丹艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院的創(chuàng)始人，是跟隨艾揚(yáng)格大師時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生，長(zhǎng)達(dá)35年之久。Delilah?King與Clé?Souren夫婦常年跟隨艾揚(yáng)格大師，并由艾揚(yáng)格大師親傳授課，得到大師親自認(rèn)證。1987年經(jīng)艾揚(yáng)格大師本人親自授權(quán)，成立荷蘭阿姆斯特丹艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院，可在全球范圍內(nèi)進(jìn)行艾揚(yáng)格瑜伽師資培訓(xùn)和艾揚(yáng)格瑜伽的傳播。

蓮渡瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院課程介紹

一年制艾揚(yáng)格瑜伽密集培訓(xùn)
一年制艾揚(yáng)格密集課程，分別在3月、5月、8月開設(shè)，一年中我們分為4期，每三個(gè)月一期，每期10天。我們將艾揚(yáng)格瑜伽的站姿、前彎、后彎、扭轉(zhuǎn)、倒立、修復(fù)幾大板塊分解到一年進(jìn)行精致講解。此課程是一個(gè)承上啟下的課程，它是幫助瑜伽教練進(jìn)入一個(gè)職業(yè)艾揚(yáng)格瑜伽教練的過渡課程。上課老師均為艾揚(yáng)格認(rèn)證老師。

瑜伽練習(xí)這些知識(shí)你知道嗎？

瑜伽練習(xí)是要用專業(yè)瑜伽墊，或者在地板上鋪一塊毛毯或大毛巾，以膝蓋跪上去不痛為宜。健身房用于跳健美操的墊子用來練習(xí)瑜伽是不安全的。過厚會(huì)導(dǎo)致在完成某些動(dòng)作時(shí)起不到應(yīng)有的支撐，?嚴(yán)重時(shí)會(huì)傷到骨骼。相反，如果墊子過硬則起不到應(yīng)有的保護(hù)，輕者導(dǎo)致受力部位發(fā)生炎癥，重者會(huì)傷及關(guān)節(jié)、骨骼的正常功能。練習(xí)時(shí)要緩慢，配合正確的呼吸。呼吸時(shí)通常都用鼻孔進(jìn)行，除非有特別說明的姿勢(shì)。呼吸方式一般采用自然呼吸，部分動(dòng)作會(huì)采用腹式呼吸緩解胸腔的壓力。初級(jí)體位練習(xí)多數(shù)是伸展運(yùn)動(dòng)不需屏氣，深長(zhǎng)，縵慢地呼吸，氣息要和運(yùn)動(dòng)配合進(jìn)行，特別是保持動(dòng)作時(shí)更要這樣。

天津哈他瑜伽教練培訓(xùn)校區(qū)分布

河西校區(qū)：大沽南路501號(hào)

天津蓮渡瑜伽培訓(xùn)有哪些優(yōu)勢(shì)

學(xué)院實(shí)行簽約教師制，任教教師均為專職教師。擁有ERYT200認(rèn)證教師1人，RYT200認(rèn)證教師5人，Anusara?yoga認(rèn)證教師1人，艾楊格初級(jí)認(rèn)證教師1人。