南京秦淮區(qū)鋼管舞蹈培訓(xùn) 口碑如何

南京鋼管舞培訓(xùn)一定要選擇專業(yè)的培訓(xùn)班，在這里小編為您推薦南京東健舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)！我們擁有專業(yè)的舞蹈老師，優(yōu)良的教學(xué)環(huán)境，可幫助學(xué)員解決在學(xué)習(xí)的過程中所遇到的問題，接下來讓我們一起來了解一下吧。

東健舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)課程設(shè)置

鋼管舞初級精品課程
課程詳情：針對學(xué)員的學(xué)習(xí)程度不同分別開設(shè)適合他們的課程，其中初級班課程主要面向零基礎(chǔ)的學(xué)員開課。同時，該課程分設(shè)周末教練入門班和零基礎(chǔ)專業(yè)入門班，在上課過程中，以專業(yè)鋼管舞教練會為大家進(jìn)行詳細(xì)的課程講解，帶大家認(rèn)識鋼管舞！

肚皮舞教練特色提升課程
課程詳情：課程適合所有對肚皮舞學(xué)習(xí)感興趣的學(xué)員報(bào)名學(xué)習(xí)，采用小班教學(xué)模式，由專業(yè)導(dǎo)師指點(diǎn)，分級教學(xué)，手把手指導(dǎo)，并且導(dǎo)師將肚皮舞按照風(fēng)格和流派細(xì)致劃分，詳細(xì)介紹各式肚皮舞的音樂寄走，文化背景，編舞技巧等等，幫助學(xué)員成功入門，順利提升，最終成為一名合格的肚皮舞導(dǎo)師。

東健舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)優(yōu)勢和教學(xué)特色

定期進(jìn)行教學(xué)考核，根據(jù)考核結(jié)果調(diào)整學(xué)習(xí)方案，注重訓(xùn)練學(xué)員的舞臺演出及表現(xiàn)能力。

鋼管舞專業(yè)培訓(xùn)老師介紹

黃月
舞蹈專科出生 畢業(yè)于南京藝術(shù)學(xué)院，從小學(xué)習(xí)民族古典舞、芭蕾舞?，F(xiàn)擔(dān)任于南京東健舞蹈民族舞、現(xiàn)代舞主教練。

娜娜
主攻鋼管舞、風(fēng)情艷秀、道具秀、空中吊環(huán)。從事舞蹈5年。擁有非常豐富的表演經(jīng)驗(yàn)，舞蹈風(fēng)格性感火辣，同時簽約國內(nèi)各大城市大型車展專業(yè)舞蹈演員，并簽約有上海、深圳、北京多家傳媒公司擔(dān)任封面模特！

關(guān)于東健舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)

東健舞蹈藝術(shù)交流中心成立以來專注于鋼管舞及流行舞蹈文化在中國的普及與推廣，力爭讓更多的中國人了解和喜愛鋼管舞。將鋼管舞及流行舞蹈文化推廣普及和其他各相關(guān)領(lǐng)域里積極開展公益活動和交流合作，把國外文化引入方面成功探索出一條獨(dú)特之路。東健國際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校是國內(nèi) 一家專業(yè)從事空中舞蹈《鋼管舞、空中吊環(huán)、空中綢吊、空中瑜伽等》的培訓(xùn)基地。由全國具實(shí)力的專業(yè)老師教學(xué)，立志打造江蘇省具影響力的綜合藝術(shù)休閑文化場所，學(xué)校課程豐富，環(huán)境新穎，氣氛活躍！培訓(xùn)項(xiàng)目：鋼管舞，爵士舞。肚皮舞。酒吧熱舞。椅子舞。風(fēng)情秀。民族舞。綢緞舞。吊環(huán)舞?，F(xiàn)代舞。包房舞。MTV成品舞等。

鋼管舞培訓(xùn)地址詳情

南京市白下區(qū)石鼓路42號

有關(guān)舞蹈方面相關(guān)知識介紹

跳肚皮舞需要注意哪些事項(xiàng)？
1.熱身運(yùn)動不可忽略：練習(xí)肚皮舞身體耗能非常大，所以在練習(xí)之前一定要進(jìn)行熱身運(yùn)動，讓身體慢慢過渡到運(yùn)動狀態(tài)。這樣可以緩解身體的僵硬感，避免運(yùn)動受傷，還能加快全身血液循環(huán)，提高練習(xí)效果。
2.盡情放開自己：作為一種舞蹈形式，在跳肚皮舞時應(yīng)該盡量拋開害羞、扭捏的心態(tài)，即使節(jié)奏感不強(qiáng)或是肚子上掛著“游泳圈”也沒有什么不好意思。否則，因?yàn)榉挪婚_會導(dǎo)致身體僵硬，跳舞像做廣播體操，不僅起不到健身效 果，還會打擊自信心。
3.打好基礎(chǔ)，避免受傷：開始學(xué)習(xí)時一定要把基礎(chǔ)打好，以免不正確的姿勢導(dǎo)致受傷。如某些動作是用肚子或是臀部的力量，如果用錯部位的話，在跳舞時腰部可能就很容易酸痛，長期下來可能會覺得有塑腰之功效，但事實(shí)上可能會造 成深層肌肉疲勞或拉傷。同時也須注意膝蓋，雖然說不會有什么重大傷害，但有些動作如果硬做的話，長期下來會磨損膝蓋里的半月軟骨或是影響十字韌帶正常伸展。