瑜伽姿勢(shì)古老而易掌握,學(xué)習(xí)瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,從而達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學(xué)習(xí)瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等,讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學(xué)好瑜伽,好的老師的指導(dǎo)是必不可少的。下面,小編收集了石家莊幾家專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),供大家參考。
班 制:小班 課 時(shí):請(qǐng)咨詢
咨詢底價(jià)班 制:小班 課 時(shí):200小時(shí)ttc
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咨詢底價(jià)班 制:小班 課 時(shí):請(qǐng)咨詢
咨詢底價(jià)班 制:小班/1對(duì)1 課 時(shí):請(qǐng)咨詢
咨詢底價(jià)【流瑜伽練習(xí)須知】流瑜伽適合:健康的年輕人,想減肥排毒的人,哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí)。特點(diǎn):流瑜伽的初級(jí)類似哈他瑜伽,適合普通人練習(xí)。中級(jí)以上難度逐漸增加,這是為將來練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備,因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽。