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杭州瑜伽哪家培訓好

瑜伽講究的呼吸，吐納間將身體內的陳舊氣體釋放，循環(huán)進入的是新鮮的空氣。瑜伽講究的體式是跟自己身體進行的一場平和的對話，它不要求體式多么的復雜高難度，只要你自己感覺到了身體的變化，便已是進步。沒錯，這就是瑜伽的魅力所在。今天，小編為大家推薦杭州地區(qū)幾家瑜伽培訓機構。

機構優(yōu)選

課程優(yōu)選

熱門資訊

熱門評論

  • *

    *女士

    139****3998

    已經上課了，老師會及時糾正動作。

  • 康

    康*

    1******

    試聽覺得老師專業(yè)，交定金還沒有上課

  • 張

    張*

    156****0798

    在這學了一段時間感覺挺好的

  • 吳

    吳*士

    176****1736

    已經上課了，教學不錯，挺滿意的

  • 丁

    丁*國

    130****8098

    學校環(huán)境還不錯，老師教的也挺好的，學校效果還可以，值得學習

  • 聞

    聞*宇

    137****7296

    老師教學水平非常好 體型有所改善 學習環(huán)境很好

小貼士

【流瑜伽練習小貼士】流瑜伽，也有人稱其為“流程瑜伽”。傳自西方，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間。流瑜伽每個級別的初始動作也是從太陽祈禱式A和B開始，練習數(shù)次，而后進行單個動作練習，最后以倒立和休息術結束。