考研人：今天，請(qǐng)上揚(yáng)嘴角15度

　　●微笑是一劑良藥

　　微笑不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的表情符號(hào)，它還可以對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)有很多實(shí)際功效。首先微笑可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防流感和傷風(fēng)。研究表明人們?cè)谛那橛鋹偤头e極的生活狀態(tài)下可以提高身體抵抗力，所以微笑也是保證身體健康的前提;第二，微笑可以使心情愉悅，增強(qiáng)大腦的記憶力，這對(duì)于2016考研黨來(lái)說(shuō)是最簡(jiǎn)單又迅速的提高效率的方法;第三，微笑可以有效消耗熱量，減輕壓力。人在微笑或者是大笑的狀態(tài)下可以帶動(dòng)全身肌肉的運(yùn)動(dòng)，多微笑可以讓我們感到全身的放松，可以有效減少考研的緊張情緒。

　　●微笑是對(duì)自己的肯定

　　微笑可以增加自信心。在2016考研中我們會(huì)經(jīng)歷彷徨、迷茫、失望、自卑等等負(fù)面情緒，這些情緒的根源就在于我們對(duì)自己的不自信。因?yàn)椴蛔孕盼覀儾幌嘈抛约耗軌驁?jiān)持走完漫漫研路;因?yàn)椴蛔孕?，我們?nèi)鄙賹?duì)于成功的野心。因此都教授建議大家不妨每天早上起來(lái)對(duì)著鏡子給自己一個(gè)微笑，告訴自己：我可以。微笑是對(duì)自己的肯定，有了這份自信你才能在考研中排除萬(wàn)難，勇往直前。

　　●微笑是正能量的傳遞

　　微笑除了對(duì)自己有諸多功效以外，對(duì)于別人來(lái)說(shuō)你的微笑也可以給他們帶來(lái)正能量。2016考研就是一個(gè)大家彼此鼓勵(lì)、相互促進(jìn)、共同進(jìn)步的過(guò)程。因此，如果你的身邊有些研友們正經(jīng)歷著考研的低谷期，不如每天給他們一個(gè)微笑，用最簡(jiǎn)單的方法向他們傳遞你的鼓勵(lì)。與此同時(shí)這種能量也能感染到你，讓你明白困難就是一只紙老虎，只要我們調(diào)整心態(tài)，換個(gè)角度看問(wèn)題就能在復(fù)習(xí)的霧霾中走出來(lái)，為下一階段的復(fù)習(xí)注入新的力量。