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中場足球員應(yīng)該常做的接球練習(xí)

來源:網(wǎng)友投稿 時間:2020-03-21

中場足球員應(yīng)該常做的接球練習(xí),第*腳觸球的重要性,中場所在的位置注定了他們對球隊的重要性,如果中場接球就很快丟球,那么一場可能很快就隨之到來,所以能處理好第*腳觸球是一名中場球員的必備的基本功,尤其是后腰,如果不具備這個能力那簡直就是災(zāi)難。

  中場足球員應(yīng)該常做的接球練習(xí),第*腳觸球的重要性,中場所在的位置注定了他們對球隊的重要性,如果中場接球就很快丟球,那么一場可能很快就隨之到來,所以能處理好第*腳觸球是一名中場球員的必備的基本功,尤其是后腰,如果不具備這個能力那簡直就是災(zāi)難。
  如果我們只是看皮爾洛的運(yùn)動能力,他是一名看起來很慢的球員,絲毫不起眼,然而當(dāng)他來到比賽中時,你會發(fā)現(xiàn)完全錯了,他總能用他的第*腳觸球,將對手甩在身后,讓對手看起來很慢很狼狽。
  因為,他有出色的位置感和觀察能力,他總能在有人封堵時,將球第*時間處理到相反的方向。下面,我們先比較兩個場景,然后講講如何接球。
  比較兩個場景
  場景一:接球隊員沒有回頭觀察,防守隊員上前將球搶斷。
  場景二:接球回頭觀察發(fā)現(xiàn)防守隊員逼近,他立刻采取了措施,成功將球護(hù)好。
  所以,我們可以看到意識非常重要,如果接球前提前回頭觀察,防守隊員就不會那么容易將球搶走。下面我們看看其它幾種處理球的方法。
  訓(xùn)練方法
  第*個接球技巧,是非常簡單有效的轉(zhuǎn)身技巧,我們可以經(jīng)常在比賽中看到它,側(cè)身用腳內(nèi)側(cè)接到身前,然后用另一腳觸球,完成轉(zhuǎn)身。但是我們在接球之前一定要先觀察,左右兩側(cè)各練20次。
  接下來的這個訓(xùn)練,我們假裝有人從一側(cè)上前逼搶,然后我們直接將球接向另一個方向。

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