煙臺(tái)艾灸養(yǎng)生師

徐少武老師從事艾灸行業(yè)多年，繼承了中醫(yī)艾灸技術(shù)，一對(duì)一教學(xué)，全程一對(duì)一指導(dǎo)，艾灸學(xué)習(xí)班，真人案例實(shí)踐，邊學(xué)邊練，包學(xué)會(huì)，并且頒發(fā)全國通用職業(yè)資格證書。

艾灸的好處

艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物具有能夠清除自由基的作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)明顯減少，此作用是艾的燃燒生成物所導(dǎo)致。艾的燃燒不但沒有破壞其有效藥物成分，反而使它有所增強(qiáng)。艾燃燒生成物中所含有的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處的皮膚上，通過灸熱滲透進(jìn)入身體內(nèi)而起作用的。

1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病出現(xiàn)和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。

2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。

4、溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣。

5、回陽救逆。

6、防病保健，強(qiáng)身益壽。

艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

艾灸禁忌

禁忌一：但凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期間婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不能直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。

禁忌三：艾灸以后半小時(shí)內(nèi)不能用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝比平常多量的溫開水(而且不可喝冷水或冰水)，以便助排泄器官排出體內(nèi)毒素。

禁忌四：施灸時(shí)要注意一定思想集中，不要在施灸時(shí)分散自身注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上。

禁忌五：要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：要注意體位舒適、自然，同時(shí)一定要注意穴位的準(zhǔn)確性，以便保證艾灸的效果。

禁忌六：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著。因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。

禁忌七：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。