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青島東方啟明星·籃球基礎(chǔ)提升培訓(xùn)

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適合對象：對少兒籃球培訓(xùn),少兒球類培訓(xùn)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時：0 班型：任意時段班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：海岸路校區(qū),鎮(zhèn)江支路,洪山坡校區(qū),福苑校區(qū),勁松七路校區(qū),清江路校區(qū),麥島路校區(qū),城中城校區(qū),嶗山育才校區(qū),安子校區(qū),大學(xué)路校區(qū),四流路校區(qū),敦化路校區(qū),市民中心校區(qū),五臺山路校區(qū),正合匯校區(qū),居然之家校區(qū),珠海路1號（室內(nèi)）,虎山校區(qū),丹東路校區(qū),伊春路校區(qū),新城吾悅廣場校區(qū),8號籃球公園,東李校區(qū),極地海洋校區(qū),嶗山麗達(dá)校區(qū),曉港名城校區(qū),金石校區(qū),金茂源校區(qū),峨嵋山路校區(qū),太行山校區(qū),珠海路校區(qū)（室外）,浮山所校區(qū),麥島校區(qū),老海大校區(qū),延安三路,團(tuán)島校區(qū),瑞昌路校區(qū),遼陽西路校區(qū),百安居校區(qū),萬達(dá)校區(qū),寶應(yīng)路校區(qū),新都心校區(qū),浮山后校區(qū)

申請優(yōu)惠咨詢課程

課程介紹

適用對象

1、5-16歲兒童

2、通過運動教育塑造健全的人格

學(xué)習(xí)目標(biāo)

增強(qiáng)孩子團(tuán)隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰(zhàn)中學(xué)習(xí)更多籃球技能

課程內(nèi)容：

1.跑步：慢跑、沖刺跑、折返跑、繞樁轉(zhuǎn)向跑。

2.關(guān)節(jié)、拉伸：頸部、肩部、繞腰、跨欄步、蝴蝶牽拉。

3.傳球：雙手胸前傳球、雙手擊地傳球、單手擊地傳球、基礎(chǔ)不看人傳球。

4.投籃：原地投籃、行進(jìn)間接球投籃、運球急停投籃。

5.綜合素質(zhì)訓(xùn)練：沖刺跑、折向跑、碎步跑、跨欄跳、繩梯節(jié)奏步、俯臥撐、硬臥撐、持球撐、卷腹繞球、坐姿踢腿繞球。

6.突破：持球三威脅、順步突破、交叉步突破、繞樁突破。

青島東方啟明星籃球擁有優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學(xué)效果，讓更多的家庭選擇東方啟明星，東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業(yè)內(nèi)的“籃球教育專家”。獨創(chuàng)“3段12級”標(biāo)準(zhǔn)課程，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分段級，提供針對性課程，共包含18個體質(zhì)，技術(shù)和品格指標(biāo)，融入200個籃球技術(shù)，300個游戲教法。

學(xué)校介紹

青島有著深厚的籃球文化底蘊(yùn)，這為籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的發(fā)展提供了良好的土壤。東方啟明星中國青少年籃球教育頭部品牌，覆蓋全國100+城市，600+校區(qū)，累計服務(wù)學(xué)員30萬+青少年兒童，擁有籃球培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)，業(yè)內(nèi)專業(yè)的用戶口碑。優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學(xué)效果讓更多的家庭選擇東方啟明星，東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業(yè)內(nèi)的“籃球教育專家”。獨創(chuàng)“3段12級”標(biāo)準(zhǔn)課程，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分段級，提供針對性課程，共包含18個體質(zhì)，技術(shù)和品格指標(biāo)，融入200個籃球技術(shù)，300個游戲教法。讓孩子們在專業(yè)，快樂的籃球環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識，學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。