蘇州站 [切換城市]
眾眾網(wǎng)全國(guó)頁(yè) 眾眾網(wǎng)蘇州站 瑪尼瑜伽 蘇州普拉提教練培訓(xùn)
蘇州普拉提教練培訓(xùn)

蘇州普拉提教練培訓(xùn)

请询价

適合對(duì)象:期望成為資深私人瑜伽教練人

課時(shí): 班型:白天班 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):

課程介紹

  • 【普拉提 課程介紹】

    英文的Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或稱“普拉提技術(shù)”)。是以德國(guó)人約瑟夫?休伯特斯?普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一種運(yùn)動(dòng)方式和技能。普拉提生前對(duì)自創(chuàng)的這一套獨(dú)特訓(xùn)練動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)的技能稱為“控制術(shù)”(Contrology)。 狹義普拉提運(yùn)動(dòng)的范圍:普拉提夫婦總共創(chuàng)造了超500個(gè)動(dòng)作,大部分是拍成照片或記錄片被保存下來的。它們包括了墊上操及普拉提發(fā)明的工作室器械的動(dòng)作,這就是狹義的普拉提運(yùn)動(dòng)的概念。

    廣義的普拉提運(yùn)動(dòng)概念:普拉提首先是一種運(yùn)動(dòng)。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉,維持和改善外觀正?;顒?dòng)姿勢(shì)、達(dá)到身體平衡、創(chuàng)展軀干和肢體的活動(dòng)范圍和活動(dòng)能力、強(qiáng)調(diào)對(duì)核心肌群的控制、加強(qiáng)人腦對(duì)肢體及骨骼肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配,再配合正確的呼吸方法所進(jìn)行的一項(xiàng)全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

    普拉提吸取了東西方文化,兼容了生理與心理的相關(guān)研究成果。最初普拉提只運(yùn)用于專業(yè)舞蹈團(tuán)體進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練和醫(yī)療康復(fù)機(jī)構(gòu)病人痊愈后的肌體功能及肌肉力量的恢復(fù)兩大領(lǐng)域。

    普拉提是一項(xiàng)極具智慧的運(yùn)動(dòng)。通過特有的訓(xùn)練方法建立對(duì)身體深層的感知與連接,實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的安全與高效,從控制身體到掌控生活,正是現(xiàn)代人需要具備的能力。

    【畢業(yè)證書】 國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部頒發(fā)畢業(yè)合格證書

    【畢業(yè)教學(xué)能力】 工作坊、理療瑜伽、私人瑜伽教練、身體評(píng)估

    【培訓(xùn)目標(biāo)】
    培訓(xùn)可擔(dān)任專業(yè)瑜伽館的資深瑜伽老師

    【適合人群】 期望成為資深私人瑜伽教練人

    【課程學(xué)時(shí)】 32學(xué)時(shí)

    【課程內(nèi)容】 練習(xí)普拉提的六大原則,核心床介紹及初步核心訓(xùn)練,手臂肌肉強(qiáng)化,核心加強(qiáng)練習(xí)、整個(gè)身體伸展練習(xí),核心床動(dòng)作復(fù)習(xí),梯桶介紹,腿部拉伸練習(xí),身體冠狀面 矢狀面 水平面的拉伸,穩(wěn)踏椅,凱迪拉克床的介紹,穩(wěn)踏椅核心強(qiáng)化與凱迪拉克肌肉拉伸的交替練習(xí),脊柱矯正器介紹及使用......

    •  

學(xué)校介紹

瑪尼瑜伽,自2007年成立至今,依托蘇州得天獨(dú)厚的歷史底蘊(yùn)和生態(tài)環(huán)境,并結(jié)合印度瑜伽理念,瑪尼瑜伽率先提出“還原印度本源瑜伽,培養(yǎng)全面瑜伽人才”為理念,以“讓更多的人受益于瑜伽”為企業(yè)使命,以“打造中國(guó)瑜伽品牌”為奮斗目標(biāo)。

瑪尼瑜伽,是高級(jí)瑜伽師上海、蘇州、無(wú)錫等城市考級(jí)單位,印度梵語(yǔ)教練培訓(xùn)戰(zhàn)略合作單位,全美瑜伽聯(lián)盟(RYS200)認(rèn)證學(xué)校; (RYT200)證書培訓(xùn)基地;蘇州市瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位、無(wú)錫健身瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位,淮陰師范學(xué)院教學(xué)實(shí)踐單位,中國(guó)瑜伽教練培訓(xùn)品牌?,斈徼べ?,專注瑜伽教練培訓(xùn)14年,擁有獨(dú)立教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì)。在全國(guó),瑪尼瑜伽,擁有40余家培訓(xùn)點(diǎn),經(jīng)培訓(xùn)的大量瑜伽人才,積極推廣健身瑜伽運(yùn)動(dòng),致力于全民健身和中國(guó)大健康事業(yè)。

丨老師任教,匠心教培

瑪尼瑜伽,專注教練培訓(xùn)14年;畢業(yè)學(xué)員,在全國(guó)各地從事瑜伽教練工作,得到廣大會(huì)館的認(rèn)同?,斈徼べぃ瑩碛歇?dú)立教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì),40多位導(dǎo)師團(tuán),200多位專業(yè)瑜伽教練,不斷深化教學(xué)理念與模式,編纂系列瑜伽教材。

學(xué)院教學(xué)總監(jiān):陳懷一老師,北京瑜伽二會(huì)特邀授課老師、上海健身大會(huì)特邀授課老師、徐州私教大會(huì)特邀私教培訓(xùn)老師、中國(guó)空中理療瑜伽創(chuàng)始人……曾多次接受電視臺(tái)專題采訪。陳老師作為無(wú)錫慈善大使,每年都組織員工從事慈善活動(dòng),以愛心回饋社會(huì)。同時(shí)受邀到全國(guó)各地瑜伽館從事空中瑜伽教練培訓(xùn),僅2015年全國(guó)50場(chǎng)空中工作坊,培訓(xùn)學(xué)生達(dá)到1000多人。其精準(zhǔn)的講解方式,受到學(xué)員追捧。

丨全面成長(zhǎng),免費(fèi)復(fù)訓(xùn)

【教練培訓(xùn)課程】

哈他初中高、高溫瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、舞韻瑜伽、空中瑜伽、急速瘦身、理療瑜伽、孕婦瑜伽、球瑜伽等30種瑜伽教練培訓(xùn)課程?,斈徼べぃ琌基礎(chǔ)入學(xué),蛻變瑜伽教練!

【會(huì)員課程+私教】

不但擁有哈他瑜伽,高溫瑜伽,流瑜伽等基礎(chǔ)瑜伽課程,還擁有特色課程、5S小班課程、私教課程、空中瑜伽等。


瑪尼瑜伽教培培訓(xùn)

  • 課程數(shù)量

    7

  • 分校數(shù)量

    36

  • 學(xué)員評(píng)價(jià)

    1

立即咨詢

精選推薦

蘇州特色瑜伽教練培訓(xùn)

玛尼瑜伽教培培训

蘇州瑜伽私人教練培訓(xùn)

玛尼瑜伽教培培训

蘇州學(xué)習(xí)瑜珈教練

玛尼瑜伽教培培训

蘇州瑜伽暑假培訓(xùn)

玛尼瑜伽教培培训

蘇州瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

玛尼瑜伽教培培训

蘇州瑜珈導(dǎo)師班

玛尼瑜伽教培培训

相關(guān)推薦