課程詳情
自正“少兒武術”課程專為7歲-12歲小朋友設計的武術課程，根據少兒的身體、生理、心理發(fā)展特點，進行合理、科學、針對性的武術修煉。課程包括武術基本功（包括柔韌性、協(xié)調性、小朋友的平衡感）、武術套路（初級套路和國家規(guī)定套路）、拳術（長拳、傳統(tǒng)少林拳類、童子功、象形拳）兵器（棍術、刀術、劍術）；。
全面掌握武術動作和組合套路、培養(yǎng)小孩子的武術專項意識，通過這些課程學習使小朋友身體各部位得到全面的鍛煉、增強體質，提高身體協(xié)調性、平衡性及靈敏的思維能力、促進生長發(fā)育、提高免疫力，專注力，增強自信心，培養(yǎng)忍耐力，樹立獨立應對能力，自我保護能力，禮儀教育。
自正武堂教學宗旨：樹陽剛之氣，揚民族自信。
自正武堂教練員團隊：均擁有多年教學經驗，非常善于和孩子溝通，無論孩子膽子小，還是調皮，他們會用不同的教學方法來幫助孩子成長。
習武的好處：塑造體型、提高精氣神、預防駝背、增強身體免疫力、少生病，不生??！
課程簡介
自正武堂青少兒武術課程”是針對青少兒研發(fā)的眾眾武術課程。以武術為載體，通過打練并進，武道融合的教學方法，培養(yǎng)孩子德藝兼修，努力實現強身健體、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、立德樹人的教育目標。多年來，團隊一直在一線教學中探索、實踐與思考。通過多年的努力與研發(fā)，形成了“自正武堂課程體系”，做到了以武術為載體，充分發(fā)揮傳統(tǒng)文化的教育價值。
課程內容：少兒武術、少兒防身、少兒摔跤
教學內容介紹
武術套路：武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規(guī)律編成的整套練習形式，又被稱之為“套路運動”。練習武術套路的目的，提高孩子的速度、靈敏、協(xié)調等，同時增強其記憶動作的能力，開發(fā)智力。練習武術套路不在多，在于精，套路是“打”的基礎，為練習打做準備
上課地址：閔行區(qū)偉業(yè)路199弄10號
