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上海少兒散打

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適合對(duì)象：對(duì)少兒武術(shù)培訓(xùn),少兒運(yùn)動(dòng)競(jìng)技等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí)：0 班型：白天班班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：上?？傂＃ㄩh行校區(qū)）

課程介紹

課程詳情
自正“少兒散打”課程專門根據(jù)5歲-18歲少年兒童的特點(diǎn)設(shè)置的散打課程，主要以競(jìng)技對(duì)抗、品勢(shì)套路和腿法拳法為主（拳法主要以：直拳、擺拳、勾拳等組合）（腿法主要以：前踢、后踢、側(cè)踢、橫踢等組合）強(qiáng)身健體、防身和對(duì)抗。
掌握散打各種踢法和拳法的同時(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡性及靈敏的思維能力、健康的體魄、堅(jiān)定的紀(jì)律和自信，專注力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高免疫力，專注力，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)忍耐力，樹立獨(dú)立應(yīng)對(duì)能力，自我保護(hù)能力，禮儀教育。還可以經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練后形成一定技能，具備防身和自我保護(hù)的能力。

學(xué)校介紹

自正武堂教學(xué)宗旨：樹陽(yáng)剛之氣，揚(yáng)民族自信。

自正武堂教練員團(tuán)隊(duì)：均擁有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，非常善于和孩子溝通，無論孩子膽子小，還是調(diào)皮，他們會(huì)用不同的教學(xué)方法來幫助孩子成長(zhǎng)。

習(xí)武的好處：塑造體型、提高精氣神、預(yù)防駝背、增強(qiáng)身體免疫力、少生病，不生病！

課程簡(jiǎn)介

自正武堂青少兒武術(shù)課程”是針對(duì)青少兒研發(fā)的眾眾武術(shù)課程。以武術(shù)為載體，通過打練并進(jìn)，武道融合的教學(xué)方法，培養(yǎng)孩子德藝兼修，努力實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、立德樹人的教育目標(biāo)。多年來，團(tuán)隊(duì)一直在一線教學(xué)中探索、實(shí)踐與思考。通過多年的努力與研發(fā)，形成了“自正武堂課程體系”，做到了以武術(shù)為載體，充分發(fā)揮傳統(tǒng)文化的教育價(jià)值。

課程內(nèi)容：少兒武術(shù)、少兒防身、少兒摔跤

教學(xué)內(nèi)容介紹

武術(shù)套路：武術(shù)套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作組合，是以技擊動(dòng)作為素材，以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式，又被稱之為“套路運(yùn)動(dòng)”。練習(xí)武術(shù)套路的目的，提高孩子的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等，同時(shí)增強(qiáng)其記憶動(dòng)作的能力，開發(fā)智力。練習(xí)武術(shù)套路不在多，在于精，套路是“打”的基礎(chǔ)，為練習(xí)打做準(zhǔn)備