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廣州阿斯湯加瑜伽進(jìn)修班

￥4500

適合對象：零基礎(chǔ)瑜伽文化愛好者（無年齡、職業(yè)限制）

課時(shí)：班型：任意時(shí)段班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：白云分校,新塘分校,北京路分校,珠江新城分校,崗頂分校,天河總校

課程介紹

阿斯湯加瑜伽進(jìn)修班
課程大綱
Ashtanga瑜伽的傳承和歷史。
Aahtanga瑜伽的哲學(xué)以及生活中如何去實(shí)踐。
瑜伽體式的內(nèi)在本質(zhì)和肢體的結(jié)構(gòu)，順位不僅是指的是外在的順位還包括內(nèi)在的順位。
何為呼吸？呼吸是如何形成的？
凝視點(diǎn)的作用和目的。
何謂班達(dá)？如何啟動bandhas？班達(dá)在生理層、能量層、心念層的運(yùn)用和意義？鎖印的秘密？
串聯(lián)的作用和意義？如何理解變和無常？
何為三位一體？如何自然的達(dá)到？
唱數(shù)的目的和意義
浮的原理和實(shí)踐的技巧。
Ashtanga瑜伽的梳理和整體的理解。
Yoga Chiktsa 初級序列如何理療身體？肌肉和關(guān)節(jié)受傷后如何快速的療愈？
何謂冥想？
體式糾正的原則。通過身體的接觸，我們彼此連接，把愛的能量傳遞出去。
關(guān)于梵文數(shù)數(shù)和代課的一些技巧。怎樣去分享自己所學(xué)到的課程。
瑜伽的飲食和哲學(xué)。

課程時(shí)間
2017年5月1日—2017年5月7日
9:00-12:00，14:00-17:00
一共線下42課時(shí)，線上43課時(shí)。
課程學(xué)費(fèi)
4500RMB/期，每期85課時(shí)

學(xué)校介紹

瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司，成立于2006年8月16日，位于廣州市越秀區(qū)西湖路18號2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院是是廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司成立的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，廣州一家集多舞種以及專業(yè)瑜伽為一體的專業(yè)教練人才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。一專業(yè)、細(xì)致的教學(xué)服務(wù)廣受學(xué)員好評、憑借學(xué)員的認(rèn)可與支持，專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)以及運(yùn)營隊(duì)伍的不斷壯大，迄今于廣州設(shè)有七家培訓(xùn)基地，并開設(shè)全國招商加盟項(xiàng)目，培養(yǎng)眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術(shù)導(dǎo)師，更與眾多知名健身品牌合作，實(shí)現(xiàn)專業(yè)、素質(zhì)人才培養(yǎng)，精準(zhǔn)人才推薦就業(yè)，課程針對性設(shè)計(jì)，師資力量雄厚，小班教學(xué)為主，只求質(zhì)量不求數(shù)量，桃李天下，學(xué)員口口相傳！瑜曼伊人對每位學(xué)員負(fù)責(zé)，讓每位來培訓(xùn)的學(xué)員都能看到自己的成長和進(jìn)步、作為瑜伽，舞蹈，藝術(shù)職業(yè)培訓(xùn)的中堅(jiān)力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能與您一同實(shí)現(xiàn)夢想，創(chuàng)造奇跡。