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蘇州身心平衡

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適合對(duì)象：對(duì)健身培訓(xùn),運(yùn)動(dòng)競(jìng)技,興趣特長(zhǎng)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí)：5天班型：白天班班制：小班

開(kāi)設(shè)課程校區(qū)：蘇州工業(yè)園校區(qū)

課程介紹

這是一項(xiàng)基于瑜伽動(dòng)作的健身課程，適合任何人練習(xí)，可有效提升你的身心狀態(tài)和生命質(zhì)量。伴隨著美妙空靈的音樂(lè)，讓你通過(guò)一系列簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，彎曲和拉伸身體。此外，我們還在動(dòng)作中融入了一些太極和普拉提的元素。訓(xùn)練結(jié)束后，你會(huì)感到心情平靜，精力集中，身心愉悅，在減壓的同時(shí)，提升身體柔韌性，增強(qiáng)核心肌肉力量。你的注意力將得到集中，讓你體會(huì)到持久的幸福感和平靜感。

學(xué)校介紹

銀力體育發(fā)展（蘇州）有限責(zé)任公司，堅(jiān)持從實(shí)踐中來(lái)到實(shí)踐中去的培訓(xùn)理念，以就業(yè)為導(dǎo)向，以技能為核心。精英化團(tuán)隊(duì)、實(shí)用化課程、規(guī)模化教學(xué)，精細(xì)化管理。

自然環(huán)境得天獨(dú)厚，交通便利。超過(guò)10000㎡的大型標(biāo)準(zhǔn)化私人健身教練培訓(xùn)基地，設(shè)施完備、布局合理、教學(xué)團(tuán)隊(duì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富。銀力體育，全國(guó)180家直營(yíng)健身俱樂(lè)部，15年健身行業(yè)運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)，健身教練培訓(xùn)，我們更專(zhuān)業(yè)！

銀力體育的師資團(tuán)隊(duì)由行業(yè)精英組成，每位教員均為專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的實(shí)力擔(dān)當(dāng)，擁有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，學(xué)院還會(huì)定期聘請(qǐng)國(guó)內(nèi)、國(guó)際多位知名專(zhuān)家親臨講座，解疑答惑。實(shí)戰(zhàn)型授課，全方位講解，銀力用心，成就高薪。