青島艾揚格瑜伽培訓

課程簡介：艾揚格瑜伽是由印度瑜伽大師艾楊格(K.*.S Iyengar)創(chuàng)立和教授的哈他瑜伽課程，是當今世界廣泛練習的一種瑜伽習練體系。課程將從體式的基本練習原則開始，并且在課程推進的過程中將會不斷回歸基礎(chǔ)，加深學生對基礎(chǔ)細節(jié)的理解，以及如何將這些基礎(chǔ)卻不簡單的練習原則深入到所有體式之中去，從腳趾到每一個關(guān)節(jié)的精確擺放。并且在課堂中會充分的運用艾揚格瑜伽吊繩、瑜伽枕、瑜伽磚、瑜伽帶、瑜伽棍、瑜伽椅、瑜伽毯等輔助工具的正確使用方式，并在課程結(jié)束的時候，將會找到所有體式之間的共性，區(qū)別與聯(lián)系。

招生對象：瑜伽愛好者、瑜伽教練、瑜伽老師、健身房私人教練、極其柔軟的練習者、極其有力量的練習者、瑜伽館經(jīng)營者、瑜伽初學者。

培訓時間：不定期循環(huán)開班（15-20個課時）

上課時間：9：00-11：30 1：30-4：00（導師上課時間）

私教班：根據(jù)學員的時間一對一教學（學費請按照本校的私教課表另收費）

培訓導師： 劉秀玲（玲子）、楊興芬、馬海芳

上限人數(shù)：30人（人滿截止報名）