教師風(fēng)采

Alan老師是本館的特邀教練，來(lái)自馬來(lái)西亞，熱衷于瑜伽、太極、中醫(yī)和佛學(xué)。Alan老師練習(xí)瑜伽已近10年，曾到過(guò)世界各地拜訪多名瑜伽大師學(xué)習(xí)。Alan老師也練習(xí)太極拳，師從楊氏太極拳傳人、以及孫氏太極拳傳人。平時(shí)喜歡專研中醫(yī)和佛學(xué)，近年來(lái)研究佛家密宗與印度瑜伽的關(guān)系和修證法門，對(duì)瑜伽和佛家的冥想有獨(dú)特的體驗(yàn)和見(jiàn)解。

走入瑜伽的世界是個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)，瑜伽卻完全改變了我的生活。

經(jīng)過(guò)多年后的練習(xí)和學(xué)習(xí)瑜伽，并成為瑜伽講師。被瑜伽帶來(lái)的平靜與喜悅深深感動(dòng)并開(kāi)始規(guī)律的習(xí)練瑜伽，透過(guò)體位法，呼吸練習(xí)，梵唱及冥想，漸漸的讓我能夠去覺(jué)知身體和心靈的各種感受。

它帶給我生活及心靈上的豐碩、滿足、平靜及喜悅。因?yàn)殍べへS富了我的生活，懷著感激，因而我透過(guò)教授瑜伽來(lái)服務(wù)及與更多人分享我的覺(jué)知。我的瑜伽導(dǎo)師來(lái)自世界各地及多種瑜伽流派，影響我瑜伽練習(xí)較多的是iyanga Yoga、Hatha Yoga及Anusara Yoga。我衷心感謝我曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的老師及他們的上師，透過(guò)這樣的傳承，將瑜伽帶給更多的人。在瑜伽的一呼一吸中，尋找我們更加覺(jué)知的自己，讓我們一起來(lái)感受這份平靜與喜悅！

周廣民老師是本館的特邀教練。習(xí)練瑜伽十多年，鐘愛(ài)Ashtanga并深入鉆研多年，

自2009年開(kāi)始，他連續(xù)5年參加John Scott的Ashtanga培訓(xùn)，

2011年參加中國(guó)廣州瑜伽峰會(huì)，

2013年在印度帕塔比?喬伊斯教學(xué)機(jī)構(gòu)研習(xí)三個(gè)月，

2014年參加John Scott 200小時(shí)Ashtanga串聯(lián)瑜伽培訓(xùn)，

2014-15年再赴印度帕塔比?喬伊斯教學(xué)機(jī)構(gòu)進(jìn)行為期三個(gè)月的研習(xí)。

周老師博識(shí)、風(fēng)趣，為人親和、平易，教學(xué)熱情不懈，其成熟的歷練和深邃的智慧，讓學(xué)生在持續(xù)的收獲中不斷凈化自我、秉持較純粹的信念，深愛(ài)瑜伽的每一層面與生活的每一時(shí)刻。

2009年：接觸瑜伽,2012年完成了哈他瑜伽200小時(shí)的學(xué)習(xí)；并進(jìn)修高溫瑜伽、流瑜伽。

2013年：進(jìn)修Astanga瑜伽、EPTC普拉提、

2014年：AASFP亞洲體適能高級(jí)私人教練，EPTC急速瘦身認(rèn)證。

從剛開(kāi)始的懵懂到逐漸的清晰，在瑜伽中體會(huì)生活的意義。通過(guò)瑜伽的練習(xí)增強(qiáng)對(duì)身體的覺(jué)知，對(duì)事物的敏感，對(duì)自然的敬畏。 

帶上一顆輕松敞開(kāi)的心走進(jìn)瑜伽吧，它會(huì)帶給你正能量，帶給你活力，舒展和暢快。瑜伽是生活必不可少的。

教學(xué)細(xì)致、溫和，講解詳細(xì)到位。令會(huì)員在習(xí)練中不帶有疑問(wèn)。課堂上善于用簡(jiǎn)單的體式，讓會(huì)員得到直接的鍛煉效果。并將習(xí)練中有可能的傷害減至較低。引導(dǎo)會(huì)員將注意力更多的集中在自身內(nèi)在能量層面，令會(huì)員真正體會(huì)瑜伽的意義。使會(huì)員在減壓的狀態(tài)下習(xí)練瑜伽。