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適合對象：0基礎(chǔ)
開設(shè)課程校區(qū)：北龍湖校區(qū),中原校區(qū),寶龍廣場B校區(qū)
這將是訓(xùn)練中進步很快的階段。學(xué)員們將可以憑借本能而不是機械的進行動作。
關(guān)鍵詞：團隊、基本功、項目、訓(xùn)練入門
培訓(xùn)技能：運球－球員應(yīng)該現(xiàn)在可以腿間背后運球。傳球－球員現(xiàn)在應(yīng)該正確的讀取位置并且適時運用胸傳，擊地傳球，推傳球，和單手傳球。投籃－球員將掌握如何上籃，拋投，跳投和雙手投籃。靈敏度－學(xué)員的耐力將會增強。防守－學(xué)員將開始學(xué)員團隊防守。
階段目標(biāo)：這一級別將培養(yǎng)有氧基礎(chǔ)，培養(yǎng)力量，同時進一步提高籃球整體技巧。建立“發(fā)動機”并鞏固籃球技能。這一階段的早期，60%的時間用于個體的訓(xùn)練，40%的時間用于比賽，這一階段的后期，根據(jù)技術(shù)的掌握情況，可以調(diào)整這一比率。
學(xué)院匯聚了眾多國際體育顧問，其中包括 “滑翔機” 德雷克斯勒、“夢五隊”主教練喬治?卡爾、“大鯊魚” 奧尼爾的恩師戴爾?布朗、里克?巴里、前NBA馬刺隊主教練鮑勃?希爾、吉姆?哈力克等。他們的革新理念形成了學(xué)院籃球發(fā)展的堅實根基，也使學(xué)院在世界范圍內(nèi)建立了籃球運動及教育發(fā)展網(wǎng)絡(luò)。目前，美國籃球?qū)W院在歐洲的意大利、亞洲的馬來西亞都設(shè)有分部，每年有數(shù)以萬計球員匯集到學(xué)院接受專業(yè)的訓(xùn)練。
