廣州天河區(qū)哪有瑜伽培訓 師資力量強大

東方瑜伽培訓機構提供現(xiàn)場實踐教學與個性化細節(jié)糾正，不采用背書式教學。我們推薦您來嘗試一下這家瑜伽培訓機構。我們的辦學宗旨是助人即助己，弘揚瑜伽文化，體察個體覺知，嚴謹而真誠地指導每一個教學過程，按照瑜伽的階段性科學的傳授與傳播方法，以瑜伽愛好者和學習者的身心靈健康為首要目標。我們從解剖學、心理學、腦科學等領域深入理解人體的形體與健康，以哲學思維內(nèi)觀生命身體體驗，開啟科學授課與自我安全習練之基礎。我們以基礎姿勢為學習對象，通過對基礎的掌握，舉一反三，觸類旁通，同時能夠按理解體式靈魂的基礎上，更好地根據(jù)課程的主題進行體式編排。

東方瑜伽培訓機構擁有出色的教師：

pendy老師多年來專注于墊上普拉提和普拉提大器械教學、團課課程編排、運動康復理療，擅長分析不同練習者情況進行調(diào)整性訓練。

麗麗老師擁有流瑜伽TTC認證，內(nèi)觀流TTC認證，孕產(chǎn)200小時師資認證，阿育吠坨認證。

東方瑜伽培訓機構不僅擁有這樣優(yōu)秀的教師，還開設有產(chǎn)后修復瑜伽培訓班，哈他瑜伽教練培訓班，瑜伽教練培訓班，普拉提培訓班等相關課程。

瑜伽訓練的小技巧：人們每天都會接收到各類信息，這會干擾我們做出下一步的決定。即使別人會質(zhì)疑你，也不要改變曾經(jīng)做過的決定。練習瑜伽會讓你變得尊重你自己，并展示你的獨特性和真實性。你可以每天花些時間來欣賞自己。每當夜晚來臨，感激自己獲得的成就。完成任務后，適當?shù)鬲剟钭约?。每個瑜伽動作都有自己的起源。當你站著的時候，關注腳的感觸，在每天走動的時間里，以自身意識為驅(qū)動，堅持會很難，可以先把目標細分，由易到難。如果一開始就把目標定得太高，遇到挫折就很容易放棄，所以，從簡單易行的目標開始。

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