廣州天河區(qū)哈特瑜伽培訓(xùn)

東方瑜伽培訓(xùn)中心注重精益求精，讓學(xué)員充分享受到瑜伽帶給心靈和身體的愉悅和放松。以下是有關(guān)這家優(yōu)質(zhì)機構(gòu)的更多信息：

東方瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)以人體系統(tǒng)解剖理論為指導(dǎo)的科學(xué)訓(xùn)練法，融合西方現(xiàn)代科學(xué)的理念，嚴格遵照科學(xué)務(wù)實的瑜伽教師培訓(xùn)標準設(shè)置課程，為每一個學(xué)員打下堅實的基礎(chǔ)。同時賦以基本教授技能的宗旨上，堅持傳統(tǒng)與實用的原則，多年沉淀，返璞歸真歲月既往，讓瑜伽培訓(xùn)成為一種生活方式，遠不止愉悅身心。它幫助千萬人釋放內(nèi)在，積攢力量，在人生的每一段路上融入生活場景，輔以生活實用禮儀，令日常的舉手投足及待人接物落落大方，在任何場合都能表現(xiàn)出端莊優(yōu)雅的氣質(zhì)。

東方瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)有著為學(xué)生照亮前進道路的優(yōu)秀老師：

茜茜老師是東方美臀導(dǎo)師認證導(dǎo)師，肩頸康復(fù)導(dǎo)師認證導(dǎo)師，擅長課程為傳統(tǒng)哈他，流瑜伽，阿斯湯，東方美臀。

溜溜老師是高級普拉提認證導(dǎo)師，普拉提大器械認證導(dǎo)師，維密理療塑身認證導(dǎo)師，空中瑜伽一二三級認證導(dǎo)師。

東方瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)不僅擁有這些優(yōu)秀的教師，還開設(shè)有私教理療培訓(xùn)班，哈他瑜伽教練培訓(xùn)班，武士流瑜伽培訓(xùn)班，流瑜伽培訓(xùn)班等相關(guān)課程。

學(xué)習(xí)瑜伽有以下注意事項：如果我們對瑜伽練習(xí)缺乏正確的認識，也會導(dǎo)致難以堅持。有的朋友誤以為練瑜伽姿勢就是要把姿勢做得和示范者一模一樣，所以他會不斷地勉強自己的身體試圖達到那些還到不了的位置，做不到就懊惱，練習(xí)自然也不再是件舒服愉快的事情了。更糟糕的是，這樣的錯誤觀念還極易導(dǎo)致受傷。其實只要我們有耐心、持之以恒地練習(xí)，假以時日，身體的靈活性、力量和耐力都會提高，有一天你會發(fā)現(xiàn)那些以前覺得困難的姿勢忽然可以做到了。當(dāng)然，也可能有些姿勢你總也做不到，但那并不重要，因為練習(xí)瑜伽姿勢的目標絕非成為“姿勢達人”，你只需帶著放松愉悅的心情盡情地享受你的姿勢練習(xí)就可以了。

如果你想在廣州更好地進行孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)，請跟隨小編一起去到位于天河區(qū)五山路200號科技東街的東方瑜伽培訓(xùn)，試聽體驗一下吧！