深圳福田區(qū)零基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)學(xué)員推薦

實施全日制及周末班相結(jié)合的培訓(xùn)模式，教學(xué)時間靈活，學(xué)員隨到隨學(xué)，學(xué)好即止。理論實踐并重，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，提高學(xué)習(xí)效率。教室舒適，寬敞明亮，擁有各種學(xué)習(xí)設(shè)施，滿足學(xué)員學(xué)習(xí)需求。

授課老師在基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)中至關(guān)重要。為確保教學(xué)質(zhì)量，美譽(yù)哈他瑜伽教育中心聘請了許多專業(yè)大咖，例如汪玉梅老師的培訓(xùn)課堂既細(xì)致且深刻，同時充滿趣味性。她運(yùn)用對瑜伽的熱愛、生活的體悟和當(dāng)下的感受，讓課堂充滿靈動風(fēng)采。老師們孜孜不倦的教學(xué)熱情和專業(yè)引領(lǐng)了許多向往瑜伽的愛好者踏入瑜伽之門，在深圳培養(yǎng)出一批又一批優(yōu)秀的瑜伽教練。

瑜伽教練高級班

課程介紹：

學(xué)員學(xué)習(xí)緒論及職業(yè)道德規(guī)范、瑜伽哲學(xué)與生活方式、瑜伽正位教學(xué)法、瑜伽體式的身心正位、瑜伽呼吸與清潔法、冥想的科學(xué)與實踐、手印與收束法及脈輪能量、瑜伽正位解剖與生理學(xué)、瑜伽及瑜伽理療的職業(yè)發(fā)展。通過理論與實踐的結(jié)合培訓(xùn)，培養(yǎng)出優(yōu)秀的可以帶課的瑜伽教練。

興趣瑜伽培訓(xùn)班

適合對象：對瑜伽感興趣的學(xué)員。

課程介紹：由專業(yè)的瑜伽老師授課，在上課之前根據(jù)學(xué)員的實際身體情況進(jìn)行不同的瑜伽種類推薦，讓學(xué)員在一個科學(xué)有效的環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)。在瑜伽的鍛煉過程中注意學(xué)員身心，練習(xí)體式的過程中也加入瑜伽經(jīng)的教學(xué)，讓學(xué)員掌握不同的瑜伽能力。

美譽(yù)哈他瑜伽教育自成立以來，一直致力于瑜伽培訓(xùn)。課程設(shè)置針對不同基礎(chǔ)的學(xué)員，從簡單的教起，完全不用擔(dān)心跟不上進(jìn)度。培訓(xùn)課程重視實踐，體驗式教學(xué)課程更容易理解，學(xué)員參與度高，而且不容易忘記。我們一直致力于瑜伽事業(yè)的健康發(fā)展，注重與國際接軌，與國內(nèi)外專業(yè)瑜伽團(tuán)隊攜手共創(chuàng)，將正統(tǒng)、優(yōu)質(zhì)的瑜伽文化引進(jìn)國內(nèi)，培養(yǎng)了一批又一批瑜伽老師，為瑜伽行業(yè)輸送新鮮血液。美譽(yù)哈他瑜伽秉承和諧統(tǒng)一、健康向善的瑜伽本意，讓更多人受益于瑜伽。

校區(qū)位置在哪里？相信這也是很多學(xué)員關(guān)注的問題。美譽(yù)哈他瑜伽教育的地址詳情如下：

羅湖校區(qū)：深圳市羅湖區(qū)南湖街道深南東路2043號

人們通常將瑜伽看作一種柔美的訓(xùn)練，主要鍛煉身體的韌性。但是在瑜伽中，力量訓(xùn)練同樣重要。因為我們的身體不僅需要較高的靈活度，還需要穩(wěn)定性。如果在一些高強(qiáng)度動作中，無法保持身體的平衡，就無法完成動作。因此，我們需要較好的力量來支撐身體。如果只追求身體的韌性和拉伸，忽略了力量訓(xùn)練，就會讓我們在鍛煉的過程中變得異常艱難，所以瑜伽并不是一件簡單的事情，需要身體各方面的配合。