青島Kfly空中瑜伽

Kfly 空中瑜伽

 空中瑜伽，又稱(chēng)反重力瑜伽,是以傳統(tǒng)哈他瑜伽的體式，利用空中瑜伽吊床去練習(xí)。

 Kfly會(huì)運(yùn)用大自然的力量，如地心引力，離心力，和練習(xí)者身體重量去加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互動(dòng)性。

它能通過(guò)地心引力和練習(xí)者身體的重量，完成脊柱的自然牽引，迅速改善肩頸后背酸痛和失眠煩躁等常見(jiàn)問(wèn)題。因?yàn)榈醮矔?huì)加強(qiáng)伸展力和阻力，并且在截留血液后放松，身體有強(qiáng)熱感，所以能更好的疏通經(jīng)脈。而且減脂效果卓越。