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適合對象:對瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū):蘇州高新校區(qū),蘇州海尚壹品校區(qū)
輪瑜伽
輪瑜伽又叫后彎神器、脊椎神器、按摩神器、椎骨放松器、平衡訓(xùn)練器、太極輪。 每個人心中都應(yīng)該有一個太極,身體就是太極,剛?cè)岵?jì),互相制約,互相需要。 它配合瑜伽輪+瑜伽體式完成初中高級別的練習(xí),同時(shí)減少人對后彎及倒立的恐懼和壓力; 瑜伽輪可以填補(bǔ)身體與地面的距離,作為支撐,緩解肩膀與脊柱和關(guān)節(jié)的緊張和壓力, 配合放松功來做效果非常好。瑜伽輪非常符合人體脊柱的弧度,可支撐起整個后背, 讓力量能放松舒展到脊柱的每一節(jié)椎體,預(yù)防肌肉勞損,能夠幫助人更好的正位體式, 美化形體,塑造馬甲線和人魚線,更快捷的擁有完美形體,柔軟身體,增強(qiáng)平衡感。
陶然瑜伽核心優(yōu)勢
現(xiàn)擁有一家教培學(xué)院,三家精品會館,陶然擁有10余位國內(nèi)優(yōu)質(zhì)教培導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。 開設(shè)教練培訓(xùn)系統(tǒng)課程、 一站式瑜伽老師提升進(jìn)修通道,是中國艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院的指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
陶然瑜伽成立于2012年初,已有近7年的發(fā)展歷史?,F(xiàn)擁有一家教培學(xué)院, 三家精 品會館,陶然擁有10余位國內(nèi)優(yōu)質(zhì)教培導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)開設(shè)教練培訓(xùn)系統(tǒng)課程、 一站式瑜伽老師提升進(jìn)修通道,是國內(nèi)瑜伽行業(yè)的佼佼者,也是中國艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院的指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
陶然瑜伽秉承“以自然之道,養(yǎng)自然之身”的品牌理念擁有優(yōu)秀的國際師資,完善的設(shè)施環(huán)境,向會員傳遞健康愉悅的生活方式。
陶然會館設(shè)有豐富的瑜伽課程以及特色主題工作坊,陶然將帶著〝影響更多人重塑健康喜樂人生〞的品牌使命,推廣瑜伽文化和身心靈健康。